गर्भावस्थामा किन आवश्यक छ पतिको साथ ?
हरेक गर्भवती महिलाले गर्भावस्थाको समयमा विभिन्न शारीरिक र मानसिक परिवर्तनहरूको सामना गर्छिन् । उनको मनमा चिन्ता, डर, उत्साह र धेरै प्रकारका आशाहरूको लहर चलिरहन्छ । यस्तो नाजुक समयमा यदि...
हरेक गर्भवती महिलाले गर्भावस्थाको समयमा विभिन्न शारीरिक र मानसिक परिवर्तनहरूको सामना गर्छिन् । उनको मनमा चिन्ता, डर, उत्साह र धेरै प्रकारका आशाहरूको लहर चलिरहन्छ । यस्तो नाजुक समयमा यदि...
साथीहरूले जीवनलाई थप अर्थपूर्ण बनाउन मद्दत गर्छन् । उनीहरूले सामाजिक र भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्छन्, एक्लोपनको भावनालाई कम गर्छन् र जीवनप्रति उत्साह जगाउने काम गर्छन्। सामाजिक सम्बन्धहरू कायम राख्नाले...
जब कुनै महिला वा पुरुषले जीवनसाथीबाहेक अरूसँग शारीरिक तथा मानसिक सम्बन्ध बनाउँछन् भने त्यसलाई ‘एक्स्ट्रा मेरिटल अफेयर’ अर्थात विवाह बाहिरको सम्बन्ध भनिन्छ । समाजमा एक्ट्रा मेरिटल अफेयर पाइन्छन्, जसका...
मानसिक तथा शारीरिक रुपमा अति सक्रियता, व्यवहार अव्यवस्थित र सोचाइमा अत्याधिक वृद्धि भएर देखिने उत्तेजना मेनिया अर्थात् उन्माद हो । यो एक प्रकारको मानसिक रोग हो, जसलाई चिन्ता र...
जब हामीलाई झनक्क रिस उठ्छ, तब के गर्छौं ? कराउँछौं, चिच्याउँछौं, तोडफोड गर्छौं, झैं–झगडा गर्छौं । रिस उठ्दा हाम्रो शरीरले जुन प्रतिक्रिया दिन्छ, त्यो कुनै पनि रुपमा फाइदाजनक छैन...
सबै अभिभावक आफ्ना छोराछोरीलाई उपयोगी कुरा सिकाउन चाहन्छन् । उनीहरूको व्यक्तित्व राम्रोसँग विकास गर्न चाहन्छन् ताकि उनीहरूले ठूलो भएपछि सफलता हासिल गर्न सकुन् । जीवनमा सफलता हात पार्न आमाबाबुले...
डा. मनिष थापा इन्टरभेन्सनल रेडियोलोजिस्ट
५ लेख
डा. मधु पाण्डे कन्सल्टेन्ट अर्थोपेडिक तथा ट्रमा सर्जन
० लेख
डा. श्यामकाजी महर्जन दन्त चिकित्सक
१ लेख
डा. राजु अधिकारी आहारविद् एवं जीवनशैली तथा योग प्रशिक्षक
१६ लेख
सबाना खातुन फिटनेस ट्रेनर
१ लेख
डा. निर्जना बजिक्व फेमिली मेडिसिन फिजिसियन
० लेख
डा. नियुक्ति अर्जेल गिजा तथा दन्तरोग विशेषज्ञ
६ लेख
डा. दीर्घराज जोशी औषधि रसायन विज्ञ
१२ लेख