कोलेस्टेरोलको समस्या भएकाले के खाने, के नखाने ?
राँगा, खसी जस्ता रातो मासुमा स्याचुरेटेड फ्याट धेरै हुन्छ, जसले कोलेस्टेरोलको स्तर बढाउँछ ।
राँगा, खसी जस्ता रातो मासुमा स्याचुरेटेड फ्याट धेरै हुन्छ, जसले कोलेस्टेरोलको स्तर बढाउँछ ।
कम प्युरिनयुक्त खानेकुराले युरिक एसिडको स्तरलाई नियन्त्रणमा राख्न मद्दत गर्छ ।
रक्सी, चुरोट र सुर्तीजन्य पदार्थले रक्तनलीलाई साँघुरो बनाउँछ, त्यसैले यस्ता कुरा सेवन गर्न पूर्ण रूपमा छाड्नुपर्छ ।
डा. जितेन्द्र परियार प्रसूति तथा स्त्री क्यान्सर रोग विशेषज्ञ
० लेखडा. विदिज्ञा थापा डेन्टल सर्जन
१ लेखडा. सविन ढकाल मोतीबिन्दु तथा रिफ्राक्टिभ सर्जन
१ लेखडा. निखिल अग्रवाल बालरोग चिकित्सक
० लेखरञ्जित सिंह फिजियोथेरापिस्ट
१ लेखडा. सगुनबल्लभ पन्त मनोरोग विशेषज्ञ
४ लेखडा. दिपांकर प्रजापति कन्सलटेन्ट कार्डियोलोजिस्ट तथा एसोसिएट प्रोफेसर
१ लेखप्रा. डा. सरोज ओझा मानसिक रोग विशेषज्ञ
२ लेख