माटोको भाँडामा राखेको पानी खाँदा के हुन्छ ?
माटोको भाँडोमा पानी खाने चलन नयाँ होइन । परापुर्वकाल देखि नै माटोको भाँडोको प्रयोग हुन्थ्यो । त्यो बाहेक कुनै अर्को विकल्प पनि थिएन । समय बित्दै गयो । आधुनिक...
आयुर्वेद
आहार तथा पोषण
खाली पेटमा खान नहुने ६ खानेकुरा, के हुन्छ असर ?
स्वस्थवर्द्धक खानेकुरा पनि उचित मात्रा वा उचित समयमा खाइएन भने त्यसले फाइदा गर्नुको सट्टा हानि पुर्याउन सक्छ । त्यसैले कुन खानेकुरा कहिले र कसरी खाने भन्नेबारे जान्नु निकै जरुरी...
संक्रामक रोग (फ्लु, कोरोना भाइरस)
जाडोमा रुघाखोकी निको पार्ने घरेलु उपाय
जाडोयाम सुरु भएसँगै रुघाखोकीको समस्याले धेरैलाई सताउँछ । रुघाखोकी निको पार्न सबैजसो मानिसले औषधिको सहारा लिन्छन् । तर सामान्य रुघाखोकी लाग्दैमा औषधि सेवन गरिहाल्नु उचित नहुने चिकित्सकहरू बताउँछन् ।...
पायल्स, फिसर, फिस्टुला
यी ५ रोगको कारण बन्न सक्छ कब्जियत
अस्वस्थकर खानपान, निष्क्रिय जीवनशैली र तनाव कब्जियतका प्रमुख कारण हुन् । पेटक ठीक ढंगले सफा हुन नपाउँदा कब्जियत हुन्छ । साथै दिसा गर्दा निकै कष्ट हुन्छ । कब्जियत पीडित...
आयुर्वेद
यार्सागुम्बा कति स्वास्थ्यबर्द्धक ?
नेपालको हिमाली भेगमा ज्यानको बाजी लगाएर यार्सागुम्बा टिप्न जानेको लर्को लागेको त हामीले सुनेकै, देखेकै छौं । यार्सागुम्बा नेपालबाट लाखौंको भाउमा विदेशी मुलुकमा बिक्री गरिन्छ । यसबाट बुझ्न सकिन्छ,...
आहार तथा पोषण
लसुनमा के कस्तो औषधीय गुण हुन्छ ?
लसुनको स्वादबारे त धेरै बखान गर्नुपर्दैन । काँचो खाँदा यो पर्रर पिरो स्वादको हुन्छ । जब यसलाई दाल, तरकारीमा मिसाइन्छ स्वाद बदलिन्छ । मूलत: नेपाली भान्सामा लसुनको प्रयोग स्वादकै...
फिटनेस तथा स्पा थेरापी
शरीर स्वस्थ रहेको थाहा पाउन याद गर्नुपर्ने ८ संकेत
मेरो शरीर स्वस्थ छ कि छैन होला ? यो प्रश्न सायद हरेक व्यक्तिको मनमा आउने गर्छ । शरीर स्वस्थ हुनको लागि रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता राम्रो हुनु जरुरी हुन्छ । त्यसैले...
आयुर्वेद
७ तरिका, घरेलु विधिबाट निको हुन्छ टन्सिल
घाँटीको भित्री भागमा हुने एक प्रकारको संक्रमण टन्सिलाइटिस हो । जसलाई बोलीचालीको भाषामा टन्सिल भनिन्छ । जबकि, टन्सिल एक प्रकारको रोग नभएर हाम्रो जिब्रोको अन्तिम भागमा रहेको मासुको डल्लो...
ग्यास्ट्रो (पेट तथा कलेजो रोग)
८ गल्ती, जसले कब्जियत गराउँछ
कब्जियतले समस्या नभोग्ने मानिस सायदै होलान् । सामान्यतया हप्तामा कम्तीमा तीन-चार पटकभन्दा कम दिसा हुने वा दिसा हुन गाह्रो हुने अवस्थालाई कब्जियत भनिन्छ । दिसा हुँदा दुख्ने, दिसा ढिलो...
आहार तथा पोषण
के पाइन्छ माछामा ?
माछाको परिकार स्वादिष्ट, छिटो पाक्ने, सजिलो तरीकाबाट पकाउन मिल्ने र छिटो पच्नेमा पर्छ । माछामा पौष्टिक तत्व पनि यथेष्ठ मात्रामा पाइन्छ । माछा विशेषगरी ओमेगा-३ फ्याटी एसिडको राम्रो स्रोत...
विषादीयुक्त तरकारीले स्वास्थ्यमा कस्तो असर पार्छ ?
काठमाडौं । बजारमा निस्किँदा मौसमी मात्र होइन, बेमौसमी तरकारी पनि सर्वत्र पाइन्छ । सामान्य तरिकाले हेर्दा प्रकृतिको नियमअनुसार पनि मौसमी तरकारी मात्रै पाइनुपर्ने हो । तर पछिल्लो समय हरेक...
आयुर्वेद
आयुर्वेदिक उपचारबाट निको हुन्छ एनल फिसर ?
मलद्वारसँग सम्बन्धित रोग एनल फिसरको लक्षण पायल्ससँग मिल्दोजुल्दो हुन्छ । फिसर भएपछि मलद्वार वरपरको स–सानो तन्तु च्यातिने वा चिरिन सक्छ, जसकारण दिसा गर्ने क्रममा दुख्ने मात्र नभई त्यो दुखाइ...
थप डाक्टर
डा. अर्चना शाक्य स्त्रीरोग, प्रजनन् तथा आईभीएफ विशेषज्ञ
३ लेख
डा. सुरज धौभडेल नवजात शिशु तथा बालरोग विशेषज्ञ
१ लेख
डा. सन्तोष पौडेल अर्थोपेडिक स्पाइन सर्जन तथा सिनियर कन्सलटेन्ट
० लेख
पवन नेपाल योग थेरापिस्ट
२ लेख
डा. प्रकाश पौडेल कन्सल्टेन्ट न्युरोसर्जन
१ लेख
डा. सुवास पौडेल एनेस्थेसियोलोजिस्ट
० लेख
डा. विमल चालिसे प्रमुख कन्सल्टेन्ट फिजिसियन
२ लेख
डा. गुञ्जन धुजु बाल मनोचिकित्सक
१ लेख
१.
दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)
काठमाडौंवासीलाई आँखा पोल्ने र श्वास फेर्न गाह्रो किन भइरहेको छ ?
२.
स्वास्थ्य समाचार
वायु प्रदूषणले खतराको तह नाघ्यो, बढे बिरामी
३.
तनावले टाउको दुख्छ, किन ? (भिडियो)
९ घण्टा अगाडिकिन खान्छ हिलोले खुट्टा, के छ घरेलु उपचार ?
१ दिन अगाडिशरीरमा हुने पाँच तत्व कुन-कुन हुन ?
२ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।