हिँड्दा डिप्रेसन र चिन्ता कम हुन्छ ?
आजकल खराब जीवनशैली र तनावका कारण मानिसहरूमा डिप्रेसनको समस्या बढ्दै गएको छ । यद्यपि, यो समस्या एक्लोपन, खराब मूड र चिन्ताबाट सुरु हुन्छ, तर समयसँगै यो समस्या तीव्र रूपमा...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
सामाजिक सञ्जालमा नकारात्मक सामग्री हेर्दा मानसिक स्वास्थ्यमा पार्ने असर
सामाजिक सञ्जाल अहिले हाम्रो जीवनको एक महत्त्वपूर्ण हिस्सा बनेको छ । सूचना, मनोरञ्जन, ज्ञान आर्जन र साथीहरूसँग सम्पर्क कायम राख्ने सजिलो माध्यम बनेको छ सामाजिक सञ्जाल । तर सामाजिक...
गाउँमा युवा रित्तिंदै, वृद्धवृद्धा एक्लिंदै
वृद्धवृद्धासँग आफ्नो कुरा सुनिदिने पनि कोही छैन । उनीहरुलाई आफ्नो सन्तान आफूलाई छाडेर बाहिर नजाउन् भन्ने त हुन्छ, तर देशमा भविष्य नदेखेपछि युवाहरु विदेशिन बाध्य छन् ।
ग्यास्ट्रो (पेट तथा कलेजो रोग)
तनावले पनि हुन सक्छ पेटमा समस्या
काठमाडौं । स्वास्थ्य राम्रो हुन शारीरिकसँगै मानसिक पक्ष पनि ठीक हुनुपर्छ । त्यसैले चिकित्सकहरु बिरामीलाई औषधिका साथै तनावमुक्त रहन सुझाउँछन् । तनावले शरीरका अधिकांश अंगमा प्रत्यक्ष-अप्रत्यक्ष असर पारिरहेको हुन्छ...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
राति मस्त निदाएको बेला किन एक्कासि निद्रा खुल्छ ?
सामान्यतया राति सुतेपछि ७-८ घण्टासम्म हामी निद्राको अवस्थामा हुन्छौं । तर कहिलेकाहीं अचानक निद्रा खुल्छ । बारम्बार पनि यस्तो समस्या हुन सक्छ । जब अचानक निद्रा खुल्छ, मान्छेको मनमा...
किन नराम्रो कुरा सुन्न बढी उत्सुक हुन्छन् मान्छे ?
काठमाडौं । एउटा घतलाग्दो प्रसंग छ । एक शिक्षकले हातमा सेतो सादा कागज लिएर कक्षामा प्रवेश गरे । अनि सो कागजको माझमा सानो थोप्लो बनाए । विद्यार्थीहरु उत्सुक भएर...
किन लाग्छ अल्छी ?
काठमाडौं । ‘हत्तेरी कस्तो अल्छी लाग्यो ।’ कुनै पनि काम गर्ने जाँगर नहुँदा हामी ज्यान तन्काउँदै यसै भन्छौं । ‘अल्छी’ हाम्रो दैनिकीको शब्दकोषमा यसरी समेटिएको शब्द हो, जो हामीलाई...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
बिग्रँदो मनोदशा : जब बालबालिकालाई एन्जाइटी हुन्छ
कुनै पनि व्यक्तिलाई हरेक समय चिन्ता लाग्ने, छटपटी हुने र सानो कुरामा पनि डर लाग्ने हुन्छ भने त्यो एन्जाइटी हुन सक्छ । अस्थायी डर र चिन्ता त सबैमा देख्न...
मास हिस्टेरिया : विद्यालयमा छात्राहरु काँप्ने, रुने र बेहोस हुने समस्या
कहिलेकाहीं समाचार आउने गर्छ, ‘विद्यालयका छात्राहरुमा काँप्ने, रुने, कराउने र बेहोस हुने समस्या देखियो’ । एक जना होइन, दुई, तीन वा अरु थुप्रै छात्रामा एकसाथ यस्तो समस्या देखिन्छ ।...
थप डाक्टर
डा. सुनिल ढुंगेल इन्टरनल मेडिसिन विशेषज्ञ
० लेख
डा. उषा दाहाल बालरोग विशेषज्ञ
१ लेख
डा. प्रेमराज वैद्य सिनियर कार्डियो भास्कुलर सर्जन
१ लेख
डा. सम्यम बजिमय नेत्ररोग विशेषज्ञ
२ लेख
डा. मनिष थापा इन्टरभेन्सनल रेडियोलोजिस्ट
५ लेख
डा. मजेशप्रताप मल्ल अर्थोपेडिक एण्ड ट्रमा सर्जन
१ लेख
प्रा. डा. रामकुमार घिमिरे रेडियोलोजिस्ट
१ लेख
बजरंगकुमार रौनियार सुगर, थाइराइड तथा हार्मोनरोग विशेषज्ञ
५ लेख
१.
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
डा. दीक्षा जोशी, जसले वीर अस्पतालको मुटु उपचारमा थपिन् नयाँ आयाम
२.
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
गर्भावस्थाको अन्तिम महिना के गर्ने, के नगर्ने ?
३.
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
गर्भाधानका लागि सबैभन्दा उपयुक्त उमेर कुन हो ?
४.
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
गर्भावस्थाको आठौं महिना, के गर्ने, के नगर्ने ?
५.
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
गर्भावस्थाको छैटौं महिना, के गर्ने, के नगर्ने ?
६.
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
गर्भाधानका लागि के कस्तो स्वास्थ्य परीक्षण गर्ने ?
पटक–पटक समोसा, जेरी तारेको तेलले स्वास्थ्यमा के हानी गर्छ ?
१० घण्टा अगाडिके व्यायामले क्यान्सरको असर कम गर्न सक्छ ?
१३ घण्टा अगाडिनाकले कसरी वायु शुद्धीकरण गर्छ ?
१ दिन अगाडिसेतो कोटको ‘मौन विद्रोह’
२ दिन अगाडिराजकुमार बहादुर शाहको स्वास्थ्य र पादरी एन्जेलो
३ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।