डा. राजु पंगेनी

छातीरोग तथा सघन उपचार विशेषज्ञ

नेपाल मेडिकल काउन्सिल दर्ता नम्बर : ४४५१

एमडी, डीएम

हाल काठमाडौं धुम्बाराहीस्थित ह्याम्स अस्पतालमा कार्यरत

महाशिवरात्रिको आध्यात्मिक महत्व

महाको अर्थ ‘महान्’ र रातिको अर्थ ‘अज्ञानताको रात’ हो । जब अज्ञान र अन्धकारको रात हुन्छ, तब शिव आउने विश्वास गरिन्छ । शिव र शक्ति दुई मूल शक्ति छन्...

दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)

इन्हेलरले दमरोगीका लागि के काम गर्छ ?

तथ्यांकअनुसार विश्वभर करिब ३४ करोड मानिस दमबाट प्रभावित छन् । यो रोग मुख्यतया बालबालिकामा पाइन्छ । तथ्यांकअनुसार विश्वभरका १४ प्रतिशत बालबालिका यसबाट प्रभावित छन् । दम फोक्सोको समस्या हो,...

दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)

के गर्ने जब बुढापाकालाई निमोनिया हुन्छ

वृद्ध अवस्थामा ज्यान नै लान सक्ने समस्या हो, निमोनिया । विश्वव्यापी तथ्यांकले यसै भन्छ । विश्वव्यापी रुपमा मृत्युको शीर्ष दश कारणमध्ये निमोनिया पनि एक रहेको विभिन्न अध्ययनले देखाएको छ...

दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)

शरीरमा अक्सिजनको मात्रा कति हुनुपर्छ ?

काठमाडौं । अक्सिजन शरीरको लागि एकदमै आवश्यक तत्त्व हो । शरीरमा पर्याप्त मात्रामा अक्सिजनको मात्रा कायम हुनुपर्छ । किनभने शरीरमा अक्सिजनको मात्रा घट्दा सबैभन्दा बढी असर हाम्रो रोग प्रतिरोधात्मक...

दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)

धूपको धुवाँले दमरोगको जोखिम

मकहाँ कतिपय मान्छे एक्कासि दम बढ्यो भने आउने गर्छन् । म उनीहरुलाई सोध्छु, ‘के चुरोट तान्नुहुन्थ्यो ?’ उनीहरु भन्छन्, कहिल्यै चुरोट खाएको छैन । म फेरि सोध्छु, ‘कुनै पूजाआजामा...

दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)

फोक्सोमा कुन उमेरमा कस्तो समस्या देखिन सक्छ ?

काठमाडौं । फोक्सो श्वासप्रश्वास प्रणालीको केन्द्र हो । स्वस्थ फोक्सोले मानिसलाई जीवनभर स्वस्थ राख्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ । जबकि खराब फोक्सोले धेरै रोग र अकाल मृत्यु समेत निम्त्याउन सक्छ...

‘इ-सिगरेटले धुम्रपानको लत छुटाउन सकिन्छ भन्नु भ्रम’

काठमाडौं । पछिल्लो समय युवाहरूमा इ-सिगरेट (विद्युतीय चुरोट)प्रति आकर्षण देखिन्छ । यसको प्रयोग गर्दा आफूलाई स्टाइलिस्ट देखिन्छ भन्ने सोच पनि धेरैको हुन्छ । कतिपयले यो चुरोटजति हानिकारक हुँदैन र...

दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)

शरीरलाई कति चाहिन्छ अक्सिजन ?

काठमाडौं । ठोस, तरल र वायुमध्ये शरीरमा सबैभन्दा बढी हिस्सा वायुको हुनुपर्छ भनिन्छ । शरीरमा जति धेरै अक्सिजन आपूर्ति हुन्छ, उत्ति नै स्वस्थ हुन्छ । अक्सिजनको कमीकै कारण क्यान्सरलगायत...

हुक्काको लहड : एउटा हुक्का सयौं खिल्ली चुरोट बराबर

रात्रीकालिन रेष्टुरेन्टहरुमा नजर डुलाउनुहोस्, हुक्काको धुँवाले कुइरीमण्डल देखिन्छ । खासगरी तन्नेरी जमात हुक्काको धुँवामा मस्त देखिन्छन् । हुक्काको यो लहडले धेरैलाई धुँवाको अम्मली बनाउँदै लगेको छ । किनभने हुक्का...

मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)

‘चुरोट तान्दा धुवाँसँगै हानिकारक रसायन फोक्सो र मुटुसम्म फैलिन्छ’

काठमाडौं । ‘धुम्रपान स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ ।’ चुरोटको बट्टामा यसरी नै सावधान गराइएको हुन्छ । यद्यपि ‘खाने मुखलाई जुँगाले छेक्दैन’ भनेजसरी अम्मलीहरु चुरोटको धुँवा तान्न छाड्दैनन् । आखिर...