जाडोमा जोर्नी दुखाइको समस्या र बच्ने उपाय
जाडो र जोर्नी दुखाइबीच विशेष सम्बन्ध छ । जाडोमा तापक्रम घट्दा मांसपेशी तन्किन थाल्छन् । जसकारण जोर्नी वरपरका नसाहरू फुल्न थाल्छ । यसले जोर्नीहरूमा कडापन र दुखाइ बढ्छ ।...
हाड जोर्नी तथा नसा रोग
हाड जोर्नी तथा नसा रोग
स्पन्डिलाइटिस : खराब जीवनशैलीका कारण निम्तिने दुखाइ
अस्वस्थकर खानपान, धुम्रपान, मदिरा सेवन, लागूपदार्थ दुर्व्यसनी, तनाव जस्ता कारणले अहिले मानिस दिनप्रतिदिन अस्वस्थ बन्दै गइरहेका छन् । आधुनिक जीवनशैलीकै कारण हुने एक प्रकारको दुखाइ हो स्पन्डिलाइटिस । एक...
हाड जोर्नी तथा नसा रोग
कीटाणुजन्य जोर्नी सुन्निने समस्या के कारणले हुन्छ ?
बढ्दो उमेरसँगै जोर्नीको समस्या आउनु सामान्य मानिन्छ । तर जोर्नीसम्बन्धी समस्या उमेर बढ्दै जाँदा मात्रै हुने होइन, युवाहरु पनि यसबाट पीडित रहेको नेसनल सेन्टर फर बायोटेक्नोलोजी इन्फर्मेसनमा प्रकाशित प्रतिवेदनमा...
हाड जोर्नी तथा नसा रोग
हड्डी कमजोर हुने ओस्टियोपोरोसिस के कारणले हुन्छ ?
हड्डी कमजोर हुने समस्याले धेरैलाई सताइरहेको हुन्छ । साधारण चोटपटकका कारण पनि हड्डी भाँचिन सक्छ । यसरी हड्डी कमजोर र पातलो हुने रोग ओस्टियोपोरोसिस हो । यस अवस्थामा, हड्डीको...
हाड जोर्नी तथा नसा रोग
‘चुरोट खाने व्यक्तिको हड्डी भाँचिए जोडिन कठिन हुन्छ’
चुरोट स्वास्थ्यका लागि निकै हानिकारक छ भन्ने कुरा त सबैलाई थाहा छ । यति हुँदाहुँदै पनि धेरै जना धुम्रपानको लतमा फसिरहेका छन् । चुरोटले सोझो असर फोक्सोमा गर्छ ।...
हाड जोर्नी तथा नसा रोग
चुरोटले कसरी मक्काउँछ हड्डी ?
चुरोटको धुवाँले फोक्सोलाई मात्र ध्वस्त बनाउँदैन । स्नायुप्रणालीलाई पनि यसले घात गर्छ । त्यससँगै हड्डीलाई समेत कमजोर बनाउँछ । चुरोटको धुँवामा जुन हानिकारक रसायन हुन्छ त्यसले हड्डीलाई कमजोर बनाउँछ...
हाड जोर्नी तथा नसा रोग
कामले मात्र होइन रोगले पनि दुख्छ हात
जुनसुकै कामका लागि पनि हातको भूमिका महत्वपूर्ण हुन्छ । धेरै काम गर्ने भएकाले अन्य अंगको तुलनामा हातमा दुखाइ पनि बढी हुने गर्छ । लामो समय मोबाइल चलाउँदा, कम्प्युटरमा काम गर्दा...
हाड जोर्नी तथा नसा रोग
शरीरको हड्डी कमजोर हुने समस्याबाट कसरी बच्ने ?
हड्डी कमजोर हुँदा समग्र स्वास्थ्यमा असर पर्छ । हड्डी कमजोर हुन थालेपछि शरीरमा पीडाले सताउन थाल्छ । वृद्धावस्थामा हड्डी कमजोर हुने, मक्किने समस्या अलि बढी हुन्छ । बालबालिकामा यो...
थप डाक्टर
डा. बेलु कायस्थ नाक, कान तथा घाँटीरोग विशेषज्ञ
० लेख
डा. शारदा काफ्ले त्रिपाठी
१ लेख
डा. विमला बानियाँ पेडियाट्रिक नेफ्रोलोजिस्ट
० लेख
विनोद पौडेल मनोविद्
२ लेख
डा. अनन्तप्रसाद अधिकारी वरिष्ठ मनोचिकित्सक
१ लेख
डा. रचना शर्मा बस्नेत मानसिक रोग विशेषज्ञ
१ लेख
डा. रामेश्वर भण्डारी कन्सल्टेन्ट कोलोरेक्टरल सर्जन
१ लेख
डा. रवि शाक्य न्युरो साइक्यार्टिस्ट
१ लेख
१.
दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)
काठमाडौंवासीलाई आँखा पोल्ने र श्वास फेर्न गाह्रो किन भइरहेको छ ?
२.
स्वास्थ्य समाचार
वायु प्रदूषणले खतराको तह नाघ्यो, बढे बिरामी
३.
आयुर्वेद अनुसार जिब्रो सफा गर्नु किन जरुरी छ ?
५ घण्टा अगाडिकस्तो परिकारका लागि कुन तेल उपयुक्त ?
७ घण्टा अगाडिजन्मिएपछि शिशुले कहिलेबाट सुन्न थाल्छन् ?
२३ घण्टा अगाडिमुटुको हेरचाह गर्ने उपाय
१ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।