हरियो मकै
पोलेको हरियो मकैभन्नासाथ त्यही स्वाद याद आउँछ, आमा, हजुरआमाको माया याद आउँछ, त्यही बाल्यकाल याद आउँछ ।
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
महिला र पुरुषमा फरक-फरक देखिन्छन् हृदयघातका लक्षण
हृदयघात अर्थात् हर्ट अट्याक एक गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हो । रक्तनली अर्थात् धमनीमा अचानक अवरोध वा रक्तसञ्चारमा कमी हुने अवस्थालाई हृदयघात भनिन्छ । यसबाट वयस्क महिला र पुरुष मात्र...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
मुटुलाई किन चाहिन्छ चिल्लो पदार्थ ?
शरीरको महत्वपूर्ण अंग मुटुको स्वास्थ्यमा ख्याल गर्नु अपरिहार्य छ । व्यायाम, स्वस्थ खानपान र तनावमुक्त रहेर मुटुलाई स्वस्थ राख्न सकिन्छ । मुटुका लागि अन्य पौष्टिक तत्वसँगै फ्याट अर्थात् बोसो...
आहार तथा पोषण
मुटुलाई स्वस्थ राख्ने अनस्याचुरेटेड फ्याट कुन खानेकुराबाट पाइन्छ ?
शरीरलाई बोसो (फ्याट) जरुरी हुन्छ, जुन हामी खानेकुराको माध्यमबाट प्राप्त गर्छौं । तर कस्तो बोसो तत्व ? यसमा भने सतर्क हुनुपर्छ । किनभने हामीले विभिन्न माध्यमबाट खाने बोसो तत्व...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
घिउ र तेलले शरीरमा खराब कोलेस्टेरोल बढ्छ ? (भिडियो)
कोलेस्टेरोल एक प्रकारको चिल्लो पदार्थ हो, जुन रगतमा पाइन्छ । रगतमा कोलेस्टेरोल हुनु सामान्य हो तर यसको मात्रा अप्राकृतिक हुन गयो भने समस्या हुनसक्छ । रगतमा टोटल (कुल) कोलेस्टेरोल,...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
उच्च रक्तचापको औषधि नखाँदा के हुन्छ ? (भिडियो)
उच्च रक्तचापलाई साइलेन्ट किलर भनिन्छ । रक्तचाप नियन्त्रण नहुँदा यसले शरीरको अन्य अंगलाई असर गर्न थाल्छ । त्यसैले उच्च रक्तचाप पुष्टि भएपछि चिकित्सकको सल्लाहमा औषधि खान सुरु गर्नुपर्छ ।...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
मुटुरोग विशेषज्ञ डा. राजेन्द्र कोजुले देखेका मुटुसम्बन्धी खास समस्या
काठमाडौं । वरिष्ठ मुटुरोग विशेषज्ञ प्रा. डा. राजेन्द्र कोजुले बिरामीहरूको मुटु छामेको २० वर्षभन्दा बढी भइसक्यो । चिकित्सा उनको पेसा हो । यसबाहेक उनी लेख रचनामा पनि उत्तिकै सक्रिय...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
४ खानेकुरा, जसले मुटु स्वस्थ राख्छ
मुटुमा विभिन्न कारणले समस्या आउँछ । मुटुरोग लाग्नुको प्रमुख कारण खानपिन हो । यदि दैनिक रुपमा लो डेन्सिटी लिपोप्रोटिन (एलडीएल) अर्थात् खराब कोलेस्टेरोल बढ्ने चिल्लो, गुलियो र नुनिलो खानेकुरा...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
प्राकृतिक विधिबाट उच्च रक्तचाप नियन्त्रण हुन्छ ? डा. कोजुको सुझाव
काठमाडौं । बदलिंदो जीवनशैलीका कारण मानिस विभिन्न रोगको चपेटामा परिरहेका छन् । त्यसमध्ये उच्च रक्तचाप आम समस्या जस्तै बन्दै गएको छ । यो समस्यालाई समयमै नियन्त्रण गर्न सकिएन भने...
मोटोपन भएकालाई मुटुरोगको जोखिम हुन्छ ?
मोटोपन भएकालाई मुटुरोग हुन्छ ? धेरैको मनमा उठ्ने प्रश्न हो यो । मुटुरोग विशेषज्ञ डा. राजेन्द्र कोजुको जवाफ छ, ‘जोखिम हुन्छ ।’ त्यसो भए मोटोपन र मुटुरोगसँग के सम्बन्ध...
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
उच्च रक्तचापको औषधि आफूखुसी छाडे के हुन्छ ?
उच्च रक्तचापको औषधि सेवन गरेपछि जीवनभरि छाड्न मिल्दैन भन्ने चिन्ताले धेरै व्यक्ति उच्च रक्तचापको समस्या भए पनि औषधि सेवन गर्न भने डराउँछन् । तर केहीले औषधि सुरु गरेपछि पनि...
थप डाक्टर
वर्षा भट्टराई पोषणविद्
२ लेख
आस्था कार्की पोषणविद्
३ लेख
डा. समिम अख्तर क्यान्सररोग विशेषज्ञ
१७ लेख
डा. निराजन भट्टराई कन्सल्टेन्ट साइक्यार्टिस्ट
० लेख
डा. दिवाकर शर्मा मुटुरोग विशेषज्ञ
० लेख
डा. विजय ज्ञवाली साइको थेरापिस्ट तथा अकुपञ्चरिस्ट
५ लेख
डा. सुनिता व्यञ्जनकार प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
३ लेख
प्रा. डा. शंकरमान राई वरिष्ठ प्लास्टिक सर्जन
२ लेख
२.
मधुमेह तथा थाइराइड रोग
एकै व्यक्तिमा मधुमेह र उच्च रक्तचाप हुँदा के-के हुन्छ ?
४.
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
महिलाले बढी गर्छन् आत्महत्या प्रयास, धेरै मृत्यु पुरुषको
५.
छाला तथा सौन्दर्य रोग
के हेलमेट लगाउँदा कपाल झर्छ ? विशेषज्ञहरू यसो भन्छन्
६.
बारम्बार झुट बोल्नु पनि हुनसक्छ मानसिक समस्या
६ दिन अगाडिमहिलाले बढी गर्छन् आत्महत्या प्रयास, धेरै मृत्यु पुरुषको
१ हप्ता अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।