डा. दीपेन्द्र पाण्डे

वरिष्ठ हाडजोर्नी सर्जन

नेपाल मेडिकल काउन्सिल दर्ता नम्बर : ७२८७

एमबीबीएस, एमएस (अर्थोपेडिक) फेलोसिप इन ट्रमा (बंगलादेश)

राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टर, वीर अस्पताल र त्रिशूली अस्पताल नुवाकोटमा कन्सल्टेन्ट अर्थोपेडिक सर्जनको रुपमा कार्यरत, कोशी अस्पतालका सिनियर कन्सल्टेन्ट अर्थोपेडिक सर्जन

हाड जोर्नी तथा नसा रोग

मेरुदण्डको संरचना कस्तो हुन्छ ?

मेरुदण्ड एक लामो, नरम ट्युब जस्तो हड्डीको संरचना हो । जुन मस्तिष्कदेखि कम्मरसम्म फैलिएको हुन्छ । यो शरीरको पछाडिपट्टि हड्डीहरुको लामो स्तम्भ जसरी बसेको हुन्छ । यो आफैंमा एउटा...

हाड जोर्नी तथा नसा रोग

अजिनोमोटोले वास्तवमै हड्डी कमजोर बनाउँछ ?

कुनै रेस्टुरेन्ट, होटल वा खाजाघरको खानामा अजिनोमोटोको प्रयोग नभएको सायदै पाइएला । खासगरी स्वादका लागि भन्दै खानामा अजिनोमोटो प्रयोग गर्ने गरेको पाइन्छ । अजिनोमोटोको नियमित प्रयोगले शरीरको हड्डी खिइन्छ...

हाड जोर्नी तथा नसा रोग

हातको नाडीमा आउने गाँठाले कुनै समस्या ल्याउँछ ?

शरीरमा कुनै गाँठागुठी देखिनेबित्तिकै धेरैलाई शंका लाग्छ कतै क्यान्सर त भएन ? यस्ता गाँठागुठी क्यान्सरकै कारण हुने भएकाले पनि हामीमध्ये धेरैको मनमा यस्तो सोच आउनु स्वभाविक नै हो ।...

हाड जोर्नी तथा नसा रोग

किन दुख्छ कुर्कुच्चा ?

हिंड्दा कुर्कुच्चा दुख्नु सामान्य नै हो तर यो दुखाइ निरन्तर हुँदा भने समस्या हुन्छ । कुर्कुच्चा दुख्नुका धेरै कारण हुन सक्छन् । त्यसमध्ये पनि हिंड्ने जमिन र जुत्ता–चप्पलको असर...

हाड जोर्नी तथा नसा रोग

८ कारण, मांसपेशी च्यातिने समस्या यसरी हुन्छ

सामान्य कारणले मांसपेशी च्यातिन (मसल्स टियर) सक्छ । तर यसकै कारण ठूलो सास्ती खेप्नुपर्ने हुन्छ । उठ्दा, बस्दा, काम गर्दा, खेल्दा, उफ्रिंदा अनायासै मांसपेशी च्यातिन सक्छ । यसले मान्छेलाई...