नुनबारे जान्नैपर्ने कुरा
नुन हाम्रो खानाको अनिवार्य हिस्सा हो । खानेकुरामा नुन कमी वा बढी हुँदा खानाको स्वाद नै परिवर्तन गरिदिन्छ । तर नुनको बढी प्रयोग हानिकारक हुनसक्छ । उच्च रक्तचाप जस्ता...
नुन हाम्रो खानाको अनिवार्य हिस्सा हो । खानेकुरामा नुन कमी वा बढी हुँदा खानाको स्वाद नै परिवर्तन गरिदिन्छ । तर नुनको बढी प्रयोग हानिकारक हुनसक्छ । उच्च रक्तचाप जस्ता...
काठमाडौं । धेरै मानिसको समस्या बनेको छ मोटोपन । एकाएक शरीरमा बढेको वजन नियन्त्रण गर्न नसक्दा चिन्ता बढिरहेको छ । वजन घटाउन अनेक प्रयास गर्दा पनि धेरैले चाहेअनुसारको नतिजा...
डा. उषा दाहाल बालरोग विशेषज्ञ
१ लेखडा. विजेन्द्र शाह वरिष्ठ सर्जन
१ लेखडा. तीर्थराज भण्डारी इन्टरभेन्सनल पेन स्पेसलिस्ट
१ लेखडा. विनायक गौतम कन्सल्टेन्ट कार्डिेयोलोजिस्ट
१ लेखडा. सम्यम बजिमय नेत्ररोग विशेषज्ञ
२ लेखडा. हेमराज कोइराला वरिष्ठ योग तथा प्राकृतिक चिकित्सक एवं वरिष्ठ विशेषज्ञ रिजेनेरेटिव मेडिसिन
४ लेखडा. गुञ्जन खड्का कन्सल्टेन्ट फिजिसियन
१ लेखडा. प्रकाश ज्ञवाली आयुर्वेदिक चिकित्सक
२ लेख