चुरोट सेवन गर्नेलाई तीनगुणा बढी हृदयाघात
अध्ययन अनुसार नेपालमा ४८.६ प्रतिशत पुरुष र १५.३ प्रतिशत महिलाले चुरोट सेवन गर्ने गरेका छन् । जाडोयाममा युवाहरुले चुरोट बढी सेवन गर्ने गर्दछन् । चुरोट सेवनलाई छाड्ने हो भने...
स्वास्थ्य (Health)
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
बालरोग
चिसोबाट बालबालिकालाई कसरी जोगाउने?
चिसो मौसम बालबालिकाका लागि निकै चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। किनकि जाडोमा हुने चिसो हावापानी, तापक्रमको गिरावट र भाइरसको सक्रियताका कारण बालबालिकाको स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पर्न सक्छ। वयस्कको तुलनामा बालबालिकामा प्रतिरोधात्मक...
डा. अरुण कुमार सिंह बालरोग विशेषज्ञ
शरीरमा ‘भिटामिन बी १२’ कमी भए के हुन्छ ?
निरन्तर थकाइ लाग्ने, हात र खुट्टामा पोल्ने (प्यारास्थेसिया), झम्झमाउने जस्ता समस्या देखिएकाहरू वा वृद्धवृद्धाले भने डाक्टरको परामर्शमा भिटामिन बी १२ सप्लिमेन्ट लिनुपर्छ ।
नेशनल प्याथ ल्याब : एकै छानामुनि साइटोजेनेटिक्स, मोलिक्युलर जेनेटिक्स प्रयोगशाला
काठमाडौं । नेशनल प्याथ ल्याबले नेपालमै पहिलोपटक एकै छानामुनि साइटोजेनेटिक्स, मोलिक्युलर जेनेटिक्स ल्याब सञ्चालनमा ल्याएइको छ । ल्याबले १२औं शाखा ललितपुर लगनखेलमा विस्तार गरी सो सेवा ल्याएको हो ।...
सामान्य चिकित्सा
रुनुका आठ फाइदा
रुनु कमजोरीको लक्षण हो । धेरैलाई यही लाग्छ । सायद यही कारणले गर्दा पुरुषहरू दुख पर्दा पनि आँसु लुकाउछन्। जुन स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले ठिक होइन । विज्ञान भन्छ, रुनुका धेरै...
गृष्मा पनेरु मनोपरामर्शदाता
स्वास्थ्य समाचार
बिदामा पनि उपचार सेवा दिँदै प्रादेशिक आयुर्वेद चिकित्सालय
११ माघ, कैलाली । प्रादेशिक आयुर्वेद चिकित्सालय धनगढीले बिदाको दिनमा पनि चिकित्सालयमा आउने बिरामीलाई उपचार सेवा दिँदै आएको छ । चिकित्सालयले शनिबारलगायत अन्य कुनै पनि बिदाको दिनमा चिकित्सालयमा विभिन्न...
स्वास्थ्य समाचार
प्रधानमन्त्रीको स्वास्थ्यबारे के भन्छन् चिकित्सक ?
१० माघ, काठमाडौं । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओली केही दिनदेखि बालुवाटारमा आराम गरिरहेका छन् । चिकित्सकका अनुसार चिसोका कारण रुघाखोकीले ग्रस्त बनाएपछि उनलाई चिकित्सकले आराम गर्न सुझाव दिएका हुन्...
अल्जाइमर
बिर्सिने रोग ‘अल्जाइमर’ महिलालाई किन बढी देखिन्छ ?
कतिपय वृद्धको व्यवहार बच्चाको जस्तै हुन्छन् । उनीहरुलाई पहिलेका कुरा मात्र होइन । दैनिक भइरहेको गतिविधिबारे पनि पत्तो हुँदैन । यस्तो अवस्थालाई बुढेसकाल लागेको भनेर भन्ने गरिन्छ । के...
प्रा. डा. राजीव झा स्नायु, नसा तथा मेरुदण्डरोग विशेषज्ञ
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
गर्भावस्थामा कब्जियत भयो, के छ घरेलु उपचार ?
गर्भावस्थाका कति महिला भनिरहेका हुन्छन्, ‘मलाई कब्जियत भयो, के गर्ने होला ?’ गर्भावस्थामा कब्जियत हुनु आम समस्या हो । तर, यसले गर्दा शारीरिक मात्र होइन मानसिक तनाव पनि झेल्नुपर्छ...
डा. सचिनकुमार यादव प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
हिमोफिलियाका बिरामीलाई महँगो औषधि निःशुल्क उपलब्ध गराउने स्वास्थ्यमन्त्रीको निर्णय
१० माघ, काठमाडौं। रगत नजम्ने वंशाणुगत समस्या हिमोफिलिया रोगका बिरामीलाई निःशुल्क औषधि दिने स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले निर्णय गरेका छन् । निकै महँगो औषधि अवश्यक पर्ने रोगको...
कुमारी बैंक र लुम्बिनी मेडिकल कलेज एन्ड टिचिङ हस्पिटलबीच सम्झौता
काठमाडौं । कुमारी बैंक लिमिटेडका ग्राहकले पाल्पामा रहेको लुम्बिनी मेडिकल कलेज एन्ड टिचिङ हस्पिटलमा विशेष छुट पाउने भएका छन् । छुट उपलब्ध गराउने विषयमा दुवै पक्षबीच सम्झौता भएको छ...
निःसन्तान तथा बाँझोपन
अस्थायी गर्भनिरोधक साधनले निःसन्तानको जोखिम गराउँछ ?
दम्पतीको लामो समयसम्म प्रयास गर्दा सन्तान भएन । यसको दोष गर्भनिरोधकको साधनलाई दिइन्छ । सन्तानको योजना तत्कालको लागि नबनाएका तर विवाह गरेको केही वर्ष भएका दम्पतीलाई गर्भनिरोधक साधनको प्रयोगले...
डा. कीर्तिपाल सुवेदी प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
डरलाई नियन्त्रण कसरी गर्ने ?
डर नहुने वा डर लाग्दैन भन्ने मान्छे संसारमा सायद नहोलान् । हरेकलाई कुनै न कुनै कुराको डरको अनुभव कुनै न कुनै परिस्थितिमा भएकै हुन्छ । कोही व्यक्त गर्छन् ।...
गोपाल ढकाल मनोविद्
आहार तथा पोषण
थोरै-थोरै कि एकैपटक धेरै, खाना खाने कुन तरिका राम्रो ?
स्वस्थ र तन्दुरुस्त रहन खाना खानु जरुरी हुन्छ । यसले शरीरलाई ऊर्जा र काम गर्ने शक्ति दिन्छ । आजको व्यस्त जीवनमा मानिससँग बसेर राम्रोसँग खाना खाने समय पनि हुँदैन...
अनुश्री आचार्य पोषणविद्
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
दुई मिनेट मात्रै रिसाउँदा पनि शरीरमा के हुन्छ ?
रिस एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया हो, जसले हामीलाई केही ठीक छैन भनेर बताउँछ । कोही मानिसको स्वभाव यस्तो हुन्छ कि उनीहरू धेरै छिट्टै रिसाउँछन् भने कोही मानिस रिसलाई नियन्त्रण गर्छन्...
प्रा.डा. विद्या सागर प्रसाद इन्टरनल मेडिसिन
स्वास्थ्य समाचार
एयर एम्बुलेन्सबाट दुर्गमका बिरामी ल्याउन सेनासँग स्वास्थ्यमन्त्रीको छलफल
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले सरकारी अस्पतालमा बिरामीको चाप घटाउन सरकारी लगानीका सुरक्षा निकायद्वारा सञ्चालित अस्पतालहरुसँग सहकार्य प्रस्ताव गरेका छन् । प्रहरी महानिरीक्षक तथा सैन्य अधिकारीहरुसहित सेनाद्वारा...
स्वास्थ्य समाचार
त्रिवि शिक्षण अस्पताल कार्यकारी निर्देशक नियुक्तिका लागि आवेदन माग
काठमाडौं । त्रिवि शिक्षण अस्पताल (टिचिङ हस्पिटल)को रिक्त रहेको कार्यकारी निर्देशक पदमा नाम सिफारिसका लागि छनोट समितिले आवेदन माग गरेको छ । छनोट समितिले माघ १५ गतेसम्म आवेदन दिन...
क्यान्सर
छिट्टै आउँछ त क्यान्सरको खोप ?
हाम्रो जीवनकालमा हरेक पाँचमा एकजना मानिसमा क्यान्सर रोग हुनसक्छ र क्यान्सर रोगीको संख्या निरन्तर बढिरहेको छ । सन् २०२५ सम्ममा विश्वभर कुनै न कुनै प्रकारका क्यान्सरबाट पीडित मानिसहरुको संख्या...
स्वास्थ्य समाचार
त्रिवि शिक्षण अस्पतालमा ५ महिनापछि पुनः स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम
८ माघ, काठमाडौं । काठमाडौंको महाराजगञ्जस्थित त्रिभुवन विश्वविद्यालय शिक्षण अस्पताल (टिचिङ हस्पिटल) ले सोमबारदेखि स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम पूर्णरूपमा पुनः सञ्चालनमा ल्याएको छ । गत १२ भदौदेखि आंशिक रूपमा स्थगित...
सामान्य चिकित्सा
जाडोमा कस्तो अवस्थामा चिसो पानीले नुहाउनु हुँदैन ?
चिसो पानीले नुहाउँदा रक्तसञ्चार बढ्छ । प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ्छ । छालामा चमक बढ्छ । तनाव कम हुन्छ । यो सब सम्भव हुन्छ । जब मौसम शरीर अनुकूल हुन्छ ।...
डा. अनाम प्याकुरेल जनरल प्राक्टिसनर
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
योनी सफा र स्वस्थ राख्ने १० प्राकृतिक तरिका
यौनाङ्ग एक संवेदनशील भाग हो, जसको सरसफाइमा एकदमै ध्यान दिन जरुरी हुन्छ । यौनाङ्गलाई राम्ररी सफा गरिएन भने संक्रमण हुनसक्छ । तर महिलाहरूले प्रायः योनी सफा गर्दा धेरै गल्ती...
डा. मीना प्रधान स्त्री तथा प्रसूतिरोग विशेषज्ञ
एनआरएन डाक्टरलाई नेपालमा सेवा गर्ने बाटो खुल्यो
अमेरिका निवासी डा. भुपेश खड्का पहिलो एनआरएन चिकित्सकको रूपमा लाइसेन्स प्राप्त गर्ने तयारीमा छन् ।
स्वास्थ्य समाचार
सञ्जीवनी कलेज अफ मेडिकल साइसेन्सको सीईओमा डा. कनौडिया
काठमाडौं । नेपालगञ्जको सञ्जीवनी कलेज अफ मेडिकल साइसेन्स प्रालिको प्रमुख कार्यकारी अधिकृतमा डा. नितेशकुमार कनौडिया नियुक्त भएका छन् । सन् २०१४ मा काठमाडौं विश्वविद्यालय अन्तर्गत नेपालगञ्ज मेडिकल कलेजबाट एमबीबीएस...
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
महिनावारी भएको कति दिनपछि गर्भ बस्छ ?
महिनावारी भएको कति दिनपछि गर्भ बस्ने सम्भावना हुन्छ ? यो जिज्ञासा अस्पताल आउने धेरै दम्पतीको हुन्छ । महिनावारी चक्रको विभिन्न चरणले नै महिलाको शरीरमा हुने जैविक परिवर्तन र गर्भधारणको...
डा. सविता थापा प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
केयू–धुलिखेल अस्पताल विवाद एकाएक कसरी मिल्यो ?
चार वर्षसम्म बोलचालसम्म बन्द गरेका डा. माकाजु र डा. थापा प्रधानमन्त्रीको प्रत्यक्ष चासो र दबाबपछि पुनः संवादमा जुटेका छन् ।
त्रिवि शिक्षण अस्पतालमा ५ महिनादेखि स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम बन्द
एकातिर, स्वास्थ्य बीमा बोर्डले गत भदौबाट लागू गरेको नयाँ प्याकेजको दर नमिल्दा शिक्षण अस्पतालले विरामीलाई स्वास्थ्य बीमामार्फत सेवा दिन सकेको छैन । अर्कोतिर, स्वास्थ्य बीमा बोर्डले धेरै वर्षदेखिको बीमा...
क्यान्सर
पाठेघरको मुख क्यान्सरविरुद्धको एचपीभी खोपबारे १४ प्रश्नोत्तर
एचपीभी खोप के हो ? पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्घ लगाइने खोपलाई हृयुमन प्यापुलोना भाइरस अर्थात् (एचपीभी) खोप भनिन्छ । किन लगाउने ? – पाठेघरको मुख क्यान्सर लगायत एचपीभी भाइरसका कारण...
क्यान्सर
अध्ययन भन्छ- खाना र औषधिमा प्रयोग हुने रातो रङले क्यान्सर गराउन सक्छ
‘फुड डाइ’ भनिने खानामा प्रयोग गरिने अप्राकृतिक रङ बजारमा पाइने विभिन्न खानेकुरामा तयार पार्दा प्रयोग गरिन्छ । तर कृत्रिम खानाको रङलाई लिएर लामो समयदेखि विवाद पनि हुँदै आएको छ...
आहार तथा पोषण
जाडोमा हृदयघातको जोखिम कम गराउने ८ खानेकुरा
जाडोयाममा मुटुको विशेष ख्याल राख्नुपर्छ । चिसो मौसममा रक्तनलीहरू खुम्चिन थाल्छन्, जसकारण रक्तसञ्चार कम हुन्छ । रक्तचाप बढेसँगै हृदयघातको जोखिम पनि बढ्छ । साथै मानिसहरू जसको जीवनशैली पहिले नै...
आयुष अधिकारी पोषणविद्
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
प्राकृतिक प्रसवको बदला सिजेरियन किन ?
विगत दुई दशकमा नेपाली महिलाको मातृ मृत्युदर निकै घटेको छ । नेपाल सरकार, स्वास्थ्यकर्मी तथा स्वयंसेविकाहरूको सामूहिक पहलमा यो उपलब्धि हासिल भएको हो । तर अझै पनि गर्भावस्थामा उच्च...
प्रा. डा. सुमनराज ताम्राकार प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
धुलिखेल अस्पताल र केयूबीच सहकार्य जारी राख्ने सहमति
विवाद समाधान गर्न राष्ट्रिय योजना आयोगका सदस्य गीता पौड्याल अधिकारी संयोजकत्वको समितिले तयार पारेको प्रतिवेदन आज बस्ने केयूको सभामा पेस गरिने छ ।
सामान्य चिकित्सा
किन छाडिरहेका छन् डाक्टरले देश ?
चार वर्षको अवधिमा विदेश जाने प्रक्रियामा लाग्ने चिकित्सकको संख्या २.६७ गुणाले बढेको देखिन्छ । नेपाल मेडिकल काउन्सिलका निमित्त रजिष्ट्रार डा. विश्व दवाडी भन्छन्– नेपाली चिकित्सक विदेश जाने क्रम भयावह...
आहार तथा पोषण
कस्तो हुनुपर्छ स्कुलको क्यान्टिन ?
शिक्षकहरू भन्छन्– ‘स्वस्थ, ताजा, पोषिलो र मौसमी खानेकुरा खानुपर्छ ।’ आमाबुवा भन्छन्– ‘आफ्नै घरको भान्सामा पाकेको खानेकुरा खानुपर्छ ।’ तर, विद्यार्थीलाई द्विविधा छ– एक त आफ्नै भान्सामा पाकेको खानेकुरा...
यौन तथा प्रजनन रोग
वीर्य सम्बन्धी १३ भ्रम
‘वीर्य जति बाक्लो, त्यति बच्चा उत्पादन क्षमता राम्रो’, ‘जति धेरै वीर्य, त्यति बढी बच्चा छिटो बस्ने सम्भावना’, ‘वीर्य स्खलन हुने बित्तिकै म्याराथुनमा दौडिए जस्तो पौडिएर छिटो योनीमा पुग्छ !’...
डा. अनिलपुकार साह कन्सल्टेन्ट युरोलोजिस्ट
स्वास्थ्य समाचार
पक्षघातका बिरामीलाई राहत, करिब डेढ लाख पर्ने औषधि सरकारले निःशुल्क दिने
‘थ्रोम्बोलाइटिक ड्रग्स’ नामक औषधीको एक मात्रा सेवनले पक्षघातका विरामीको ज्यान जोगिने चिकित्सकहरू बताउँछन् । तर, यसको एक मात्राको मूल्य नेपालमा झण्डै एक लाख ३८ हजार पर्छ ।
सातै प्रदेशमा पुग्यो एचपीभी खोप
स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले किशोरीलाई लगाइने पाठेघरको मुखको क्यान्सर विरुद्धको ‘ह्युमन पापिलोमा भाइरस’ (एचपीभी) खोप सातवटै प्रदेशमा पठाएको छ ।
मुख तथा दन्त स्वास्थ्य
दाँत किन सिरिङ सिरिङ हुन्छ, के छ यसको उपचार ?
चिसो वा तातो पानी पिउँदा, खानेकुरा खाँदा दाँत सिरिङ–सिरिङ हुनसक्छ । कतिपय अवस्थामा दुख्न पनि सक्छ । यसरी दाँत सिरिङ–सिरिङ हुनुलाई मेडिकल भाषामा ‘हाइपर सेन्सेटिभिटी’ भनिन्छ । यस्तो किन...
डा. सोनम साह दन्त चिकित्सक
मुख तथा दन्त स्वास्थ्य
के गुलियो खानेकुराले बच्चा ‘हाइपरएक्टिभ’ हुन्छन् ?
धेरै चिनी तथा गुलियो खानेकुराको सेवन कसैको लागि राम्रो हुँदैन । चाहे त्यो बच्चा, वयस्क वा वृद्ध नै किन नहोस्! पछिल्लो समय त चिनी मिसिएको खानेकुरा अत्याधिक खाँदा बच्चामा...
डा. बाबुराम पाण्डे बालरोग विशेषज्ञ
मेडिकल उपकरण
५ परीक्षण, जसले क्यान्सर र हृदयाघातको जोखिमबाट बचाउँछ
स्वास्थ्यमा समस्या देखियो भने त्यस समस्याले अति दुख नदिएसम्म प्राय अस्पताल जाँदैनन् । कहिलेकाहीँ यही कारणले गर्दा अवस्था गम्भीर भइ औषधिले समेत काम नगर्ने बेला न आउला भन्न सकिन्न...
बालरोग
बच्चाको उमेर अनुसार किन बढ्दैन उचाइ र तौल ?
बच्चा स्वस्थ रहेको सूचक हो, उमेर अनुसारको निश्चित तौल र उचाइ हुनु । किनकि बच्चा अस्वस्थ भइरहेमा तौल र उचाइ सन्तुलित हुँदैन । सन्तुलित नहुनुमा खानपान, वंशानुगत समस्या, कुनै...
डा. अनु दनाई बालरोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
जब गर्भवती महिलाहरु बाटोमै ज्यान गुमाउँछन्
गर्भावस्था र सुत्केरी गराउने बेला आउने जटिलताले गर्दा महिलाको ज्यान जाने गरेको छ । बच्चा जन्मिएपछि अत्याधिक रक्तश्राव, सुत्केरी पछिको संक्रमण र गर्भवस्थामा हुने उच्च रक्तचाप मृत्युका प्रमुख कारण...
क्यान्सर
यस्तो दुःख दिने चुरोट किन खानू !
चुरोट फिल्टर होस् कि सादा, यसले अति नै खराब गर्छ । अचेल मैना अरुलाई पनि नखान सल्लाह दिन्छिन् ।
दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)
नाजुक अवस्थाका बिरामीलाई किन आईसीयू भेन्टिलेटरमा राखिन्छ ?
स्वास्थ्य समस्या गम्भीर भएको अवस्थामा बिरामीलाई आईसीयू भेन्टिलेटरमा राखिन्छ । बिरामीलाई सास फेर्न समस्या हुँदा पनि भेन्टिलेटर चाहिन्छ । कुनै रोग, दुर्घटना, आनुवंशिक दोष वा औषधिको अत्यधिक सेवनले बिरामीलाई...
प्रा.डा. विद्या सागर प्रसाद इन्टरनल मेडिसिन
स्वास्थ्य बीमा सेवाका लागि अब हरेक तहमा एउटा सेवाप्रदायक संस्था रहने
१ माघ, काठमाडौं । स्वास्थ्य बीमा सेवाका लागि अब हरेक तहमा एउटा सेवाप्रदायक संस्था रहने भएका छन् । स्वास्थ्य बीमा ऐन २०७४ मा भएको संसोधनअनुसार अब स्वास्थ्य बीमा बोर्डले...
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
गर्भावस्थामा किन गरिन्छ ‘फेटल अल्ट्रासाउन्ड’ ?
गर्भवती भए पछि महिलाको स्वास्थ्य अवस्थाबारे थाहा पाउन विभिन्न जाँच गरिन्छ । सो परीक्षणले गर्भमा रहेको शिशुको स्वास्थ्य र विकासको बारेमा जानकारी दिनुको साथै यसबाट आमा र बच्चाको स्वास्थ्य...
डा. मीना प्रधान स्त्री तथा प्रसूतिरोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
चिकित्सकहरू एकलकाँटे र असामाजिक हुन्छन् ?
डाक्टर कस्ता हुन्छन् ? के उनीहरू सामाजिक हुँदैनन् ? रमाइलो गर्दैनन् ? मित्रवत् हुँदैनन् ? सधैं अस्तव्यस्त रहन्छन् ? एकलकाँटे हुन्छन् ? सम्भवत : समाजले बनाएको यही धारणका कारण...
डा. बालकृष्ण साह प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
क्यान्सर
क्यान्सर र एचआइभीसँग लडिरहेका रामकृष्ण भन्छन्, ‘बाँचुन्जेल खुसी भएर बाँच्ने हो’
ललितपुर गोदावरीका ५० वर्षीय रामकृष्ण महर्जन पाटन अस्पतालको अन्कोलोजी वार्डमा भेटिए । अक्सिजन लगाएर बेडमा सुतिरहेका उनलाई फोक्सोको ‘स्मल सेल कार्सिनोमा’ एक्टेनसिभ स्टेजको क्यान्सर भएको छ, जुन फोक्सोभरि फैलिसकेको...
आवासीय चिकित्सकलाई प्रसूति र किरिया बिदा दिन समितिको सुझाव
हाल आवासीय र इन्टर्न चिकित्सकले वार्षिक १४ दिनको मात्र बिदा पाउने गरेका छन् । प्रसूति र किरिया बिदाको समेत व्यवस्था गरिएको छैन ।
ट्रमा (चोटपटक)
अंगभंग भएको अनुहारको वीरमै हुन्छ आकस्मिक उपचार (भिडियो सहित)
काठमाडौं । आकस्मिक दुर्घटनामा छिटो उपचार आवश्यक पर्छ । यस्तो अवस्थामा जो–कोही निजी अस्पतालमै बिरामीलाई लैजाने गर्छन् । किनकि निजीमा छिटो–छरितो सेवा पाइन्छ । तर सुविधा अनुसारको खर्च पनि...
डा. किशोर भण्डारी ओरल तथा म्याक्जिलोफेसियल सर्जन
स्वास्थ्य समाचार
आवासीय चिकित्सकलाई एकपटकमा २४ घण्टाभन्दा लामो ड्युटी नलगाउन सिफारिस
चिकित्सा शिक्षा नियमावली संशोधन गरेर आवासीय चिकित्सकलाई पूर्णकालीन चिकित्सक सहर कायम गर्न पनि समितिले सुझाव दिएको छ ।
स्वास्थ्य समाचार
चिकित्सकको तलब एकदेखि साढे २ लाखसम्म पुर्याउन अध्ययन समितिको सुझाव
एमबीबीएस र बीडीएस चिकित्सकको हकमा एक लाखदेखि १ लाख २५ हजार मासिक आय सुनिश्चित गर्न सिफारिस गरिएको छ ।
सामान्य चिकित्सा
यसकारण जाडोमा धेरै परफ्युम लगाउनु हुँदैन
शरीरमा फोहोर भए पछि दुर्गन्ध आउँछ । दुर्गन्धलाई सुगन्धमा बदल्ने काम बास्नादार परफ्युमले गर्छ । तर त्यही बास्नादार परफ्युम दिनभर छालामा पर्दा शरीरलाई हानि गर्छ । कमैलाई थाहा होला,...
मोहन वैद्यको स्वास्थ्य सुधारोन्मुख
७८ वर्षीय वैद्य श्वासप्रश्वासमा समस्या आएपछि यही पुस दोस्रो सातादेखि त्रिवि शिक्षण अस्पताल महाराजगञ्जमा उपचाररत छन् ।
स्वास्थ्य समाचार
‘स्वास्थ्य बीमा प्रिमियम ७ देखि १५ हजारसम्म बनाउनुपर्छ’
प्रतिवेदनले स्वास्थ्य बीमा प्रिमियमको योगदान आम्दानीमा आधारित बनाउन समेत सुझाव दिएको छ ।
स्वास्थ्य समाचार
नेपाली चिकित्सकको संलग्नतामा एक वर्षमा ७ जनामा कलेजो प्रत्यारोपण
एक वर्षअघि नेपाली चिकित्सकले नै सफल प्रत्यारोपण गरेसँगै कलेजो प्रत्यारोपणको लागि भारत जानुपर्ने बाध्यता अन्त्य भएको थियो । भारतमा ५० देखि ७० लाख रुपैयाँ खर्च लाग्ने कलेजो प्रत्यारोपण नेपालमा...
संक्रामक रोग (फ्लु, कोरोना भाइरस)
बच्चालाई चोट लाग्ने बित्तिकै टिटानसको खोप लगाउनै पर्छ ?
कुनै कारणवश चोट लाग्दा, जनावरले टोक्दा वा कुनै धारिलो हतियारले काटेमा टिटानसको खोप लगाउने सल्लाह दिइन्छ । टिटानस ‘क्लोस्ट्रिडियम टेटानी’ नामक ब्याक्टेरियाबाट हुने गम्भीर संक्रमण हो । माटो, धूलो...
डा. प्रशान्त रिजाल बालरोग विशेषज्ञ तथा पल्मोनोलोजिस्ट
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
अँध्यारोसँग डराउनु ‘निक्टोफोबिया’को लक्षण त होइन ?
सामान्यतः बालबालिका अँध्यारोेसँग डराउँछन् । उमेर बढ्दै गएसँगै उनीहरूको डर पनि स्वतः हट्दै जान्छ । तर केही व्यक्तिमा भने उमेर बढे पनि अँध्यारोेको डर रहिरहन्छ । डर यतिसम्म रहन्छ...
गोपाल ढकाल मनोविद्
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
पाठेघर स्वस्थ राख्ने प्राकृतिक उपाय
पाठेघर महिलाको शरीरमा हुने महत्वपूर्ण अंग हो । यो संवेदनशील अंग पनि हो । त्यही कारण पनि पाठेघरको सुरक्षा र स्वास्थ्यमा बढी सचेत हुनुपर्छ । पाठेघर नभएका महिला आमा...
डा. रञ्जना यादव प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
यौन तथा प्रजनन रोग
स्वस्थ गर्भावस्थाका लागि कस्तो हुनुपर्छ शुक्रकीटको गुणस्तर ?
समाजमा बाँझोपनको समस्या महिलामा मात्रै हुन्छ भन्ने भ्रम छ । तर पुरुषमा पनि महिला जत्तिकै समान कमजोरीहरू हुन्छन् । महिला र पुरुषको साझा कारणबाट बाँझोपनको समस्या भइरहेको हुन्छ ।...
डा. सचिनकुमार यादव प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
दर्ता नभएका औषधि चिकित्सककै सिफारिसमा बिक्री
काठमाडौं । नेपालमा दर्ता नभएका औषधि चिकित्सककै सिफारिसमा बिक्री वितरण भइरहेको पाइएको छ । भिटामिन तथा खनिज मिश्रित फर्मास्युटिकल बनावटका औषधि न्युट्रास्युटिकल्सका नाममा र औषधि मिश्रित आइन्टमेन्ट, क्रिम सौन्दर्य...
स्वास्थ्य समाचार
हेल्लो हेल्थबाट १३० गुनासो सम्बोधन
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले सञ्चालन गरेको गुनासो सुनुवाइ इकाई हेल्लो हेल्थले १३० गुनासो सम्बोधन गरेको छ । नागरिकबाट प्राप्त ती गुनासा रेकर्ड गरेर आवश्यकताका आधारमा तत्काल तथा...
स्नायु तथा नसा रोग
कुनै काम गर्दा हात थाक्छ, ‘राइटर्स क्र्याम्प’ भएको त होइन ?
केही समय काम गर्दा हात अररो हुने, सानो काम गर्दा गल्ने, बटारिने, लेख्दा लेख्दै थाक्ने, लेख्न धेरै नसक्ने समस्या लिएर साताको करिब १० जना बिरामी वीर अस्पतालको न्युरो विभागको...
प्रा. डा. राजीव झा स्नायु, नसा तथा मेरुदण्डरोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
स्वास्थ्य सेवामा एआई प्रवर्द्धनको घोषणा गर्दै सकियो हाइकन सम्मेलन
काठमाडौं । नेपाल जस्ता स्रोतको कमी भएका देशमा स्वास्थ्य एआईको क्षेत्रमा वैज्ञानिक ज्ञान प्रविधि र नवप्रवर्तन गर्ने प्रतिबद्धता जनाउँदै हाइकन सम्मेलन सम्पन्न भएको छ । नेपाल र विकासशील देशहरुमा...
स्वास्थ्य समाचार
निजी अस्पताललाई मन्त्रालयको परिपत्र : नवीकरण नगरी चलाए कारबाही
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले निजी, सहकारी, गैरसरकारी तथा सामुदायिक अस्पताल तथा स्वास्थ्य संस्थालाई अनिवार्य नवीकरण गर्न परिपत्र गरेको छ । सञ्चालन अनुमति नलिएका स्वास्थ्य संस्था र अस्पताल...
क्यान्सर
किन हुँदैछ मदिराको प्याकेजिङमा क्यान्सर चेतावनी लेबल राख्ने बहस ?
काठमाडौं । चुरोटमा जस्तै मदिरामा पनि क्यान्सरसम्बन्धी चेतनाको सूचनासहितको लेबलिङ गर्नुपर्छ भन्ने बहस अमेरिकामा सुरु भएको छ । केही दिनअघि अमेरिकाका सरकारी शल्य चिकित्सक डा. विवेक मूर्तिले मदिरा सेवन...
स्वास्थ्य समाचार
बाटोमा अलपत्र सुत्केरीले सासूको काखमै गुमाइन् ज्यान
काठमाडौं । एउटी सुत्केरी, जो व्यथाले च्यापेपछि बिहान तीन नबज्दै स्वास्थ्य चौकीतर्फ लाग्छिन् । आफ्नी बूढी सासुलाई साथ लिएर केही अगाडि बढेपछि उनले बच्चा जन्माउँछिन् । तर न बच्चा...
स्वास्थ्य समाचार
स्वास्थ्य सेवामा एआई प्रयोगबारे काठमाडौंमा सम्मेलन
काठमाडौं । काठमाडौंमा ‘हेल्थ एआई फर अल कन्फ्रेन्स (हाइकन) २०२५’ सुरु भएको छ । नेपाल र भारतजस्ता विकासशील देशहरुमा स्वास्थ्य एआईको क्षेत्रमा ज्ञान उत्पादन, आदानप्रदान र सहकार्य गर्न स्थापना...
आहार तथा पोषण
शरीरको प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन के गर्ने ?
शरीरका विभिन्न अंगहरूको फरक-फरक जिम्मेवारी हुन्छ । शरीरलाई सुचारु रुपमा चलायमान राख्न मात्र हैन, यी अंगहरूमा कुनै समस्या आएमा त्यसलाई समाधान गर्न पनि शरीरमा केही तत्वले काम गर्छन् ।...
बबिता अधिकारी पोषणविद्
स्वास्थ्य समाचार
स्वास्थ्य बीमाबाटै गम्भीर रोगको उपचार गर्न कार्यदलको सुझाव
कार्यदलले गम्भीर रोगमा पाँच लाख रुपैयाँको बीमा रकमले नपुग्ने अवस्थामा समेत बिरामीलाई उपचारबाट वञ्चित नगर्न अन्य स्रोतसाधनको व्यवस्था गर्नुपर्ने सिफारिस गरेको छ । प्रतिवेदनमा कुनै पनि नागरिक पैसाको अभावमा...
स्वास्थ्य समाचार
कान्ति बाल अस्पताल ६३ वर्षमा प्रवेश, सरकारी बेवास्ताले झनै थलिँदै
२२ पुस, काठमाडौं । मुलुककै एकमात्र संघीय बाल अस्पताल कान्ति बाल अस्पताल ६३ वर्षमा प्रवेश गरेको छ । अस्पतालका निर्देशक डा. पंकज रायले वार्षिक समीक्षा प्रतिवेदनमा सार्वजनिक गर्दै विभिन्न...
संक्रामक रोग (फ्लु, कोरोना भाइरस)
के नेपालको लागि खतरा हुनसक्छ एचएमपीभी भाइरस ?
काठमाडौं । चीनमा ह्युमन मेटाप्युमो भाइरस (एचएमपीभी) नामक नयाँ संक्रमण फैलिएपछि सर्वत्र प्रश्न उठेको छ, ‘कतै यो पनि कोरोना जस्तै भयानक त हुँदैन ?’ स्वास्थ्य सङ्कटकाल नै घोषणा गर्नुपर्ने...
सामान्य चिकित्सा
स्वास्थ्य बीमाबारे मन्त्रीलाई खुलापत्र : पाउनेभन्दा नपाउने औषधिको सूची किन धेरै ?
माननीय स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलज्यू, आज म तपाईंलाई यो खुला पत्रमार्फत आम नेपाली नागरिकको स्वास्थ्य अवस्था र सरकारी सेवाका बारेमा केही लेख्न गइरहेको छु । तपार्इंले मेरा शब्दहरुलाई...
बालरोग
ढिलो गर्भधारणले बच्चामा जन्मजात रोगको जोखिम हुन्छ ?
काठमाडौं । अहिले विवाह गर्ने उमेर बढेको छ । ३०–३५ वर्षको उमेरमा मात्र विवाह गर्ने प्रवृत्ति छ । अर्कोतिर धेरै दम्पतीले विवाहलगत्तै सन्तानको योजना बनाउँदैनन् । अर्थात् दाम्पत्य जीवन...
स्वास्थ्य समाचार
लाजिम्पाटमा ब्रेन एण्ड न्युरो साइन्स सेन्टर सञ्चालन
काठमाडौं । लाजिम्पाटमा ब्रेन एण्ड न्युरो साइन्स सेन्टर (बीएएनसी) सञ्चालनमा आएको छ । मानसिक स्वास्थ्य प्रवर्द्धन र अनुसन्धान गर्ने लक्ष्यसहित सेन्टर सञ्चालनमा ल्याइएको जनाइएको छ । आइतबार आयोजित शुभारम्भ...
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
प्रसूति कक्षमा श्रीमानको माया
प्रसूतिको क्रममा एउटी महिलाले कतिसम्म कष्ट खेप्नुपर्छ ? अक्सर श्रीमानले देख्न, भोग्न र अनुभूत गर्न सक्दैनन् । किनभने श्रीमती प्रसूति पीडाले छट्पटाइरहँदा श्रीमान्लाई अलग्गै राखिन्छ । तर थापाथलीस्थित प्रसूति...
बालरोग
बच्चालाई चिसोबाट कसरी जोगाउने ?
अहिले जाडोयाम चलिरहेको छ । यो मौसमले सानो, ठूलो कोही भन्दैन । प्रतिरोधात्मक कमजोर भएमा जाडोले स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउँछ । सबैभन्दा जोखिम पाँच वर्षमुनिका बच्चाहरू हुन्छन् । उनीहरुलाई जोगाउन...
डा. अनु दनाई बालरोग विशेषज्ञ
सामान्य चिकित्सा
कहिल्यै सञ्चो नहुने, केही न केही भइरहने
मेडिसिनमा विकासवादी सिद्धान्तले आजको दिनमा भएका संरचना र रोगहरूलाई भविष्यका दृष्टिकोणले पनि विचार गर्छ । भोलि के के रोगहरू विकसित भएर जान सक्छन् भनेर छलफल गर्न सक्छ ।
स्वास्थ्य समाचार
१० वर्षभित्र सबै नागरिकलाई स्वास्थ्य बीमामा समेट्न कार्यदलको सुझाव
काठमाडौं । स्वास्थ्य बीमा सुधार सुझाव कार्यदलले प्रतिवेदन तयार पारेको छ । स्वास्थ्य बीमामा देखिएका समस्या समाधानमा सुझाव दिन डा. शम्भुप्रसाद आचार्यको नेतृत्वमा कार्यदलले तयार पारेको प्रतिवेदन स्वास्थ्य तथा...
सामान्य चिकित्सा
जाडोमा किन बढ्छ मोटोपन ?
‘जाडोमा बढी भोक लाग्छ, काम गर्ने खासै जाँगर लाग्दैन । सुतेर बसिरहूँ जस्तो लाग्छ ।’ जाडोमा अधिकांशलाई यस्तै हुन्छ । यस्तो बानीले आनन्द त केहीबेर दिन सक्ला । तर...
डा. अमित गौली कन्सल्टेन्ट फिजिसियन, इन्टरनल मेडिसिन
बालरोग
सचिनलाई भएको थियो दुर्लभ भेन्ट्रिकुलर सिस्ट
सेप्टिक सकको अवस्था भनेको शरीरमा संक्रमण तीव्र गतिले फैलिरहँदा शरीरका अंगलाई चाहिने रगत, अक्सिजन र पोषक तत्वलगायतका तत्वको कमी भई अवस्था गम्भीर हुनु हो ।
हाड जोर्नी तथा नसा रोग
जाडोमा लगाइने बाक्लो कोटले पनि बढाउँछ गर्दन र काँधको समस्या
दिनभर अफिस जाने र औपचारिक पहिरन लगाउनेहरूको दिनचर्यामा कोट एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो । जाडोयाममा त चिसो मौसममा न्यानो बनाउने र व्यक्तित्वलाई आकर्षक देखाउने हुँदा पनि प्राय:ले बाक्लो कोट...
डा. नरेन्द्र लामिछाने अकुपञ्चर विशेषज्ञ
आहार तथा पोषण
भेगन डाइट : स्वास्थ्यका लागि कति लाभदायक ?
वनस्पति-आधारित आहार जसलाई ‘भेगन डाइट’ पनि भनिन्छ । केही वर्षयता यसको लोकप्रियता बढ्दै गएको छ । विश्वभर भिगन डाइट अपनाउनेहरू बढ्दै गएका छन् । के हो भेगन डाइट ?...
आयुष अधिकारी पोषणविद्
स्वास्थ्य समाचार
नर्भिक अस्पतालमा पेडियाट्रिक अर्थोपेडिक सेवा
काठमाडौं । नर्भिक इन्टरनेसनल अस्पतालमा पेडियाट्रिक अर्थोपेडिक सेवा सुरु भएको छ । कन्सल्ट्यान्ट पेडियाट्रिक अर्थोपेडिक सर्जनहरु डा. नितिशविक्रम देव र डा. रुपेश ओडको नेतृत्वमा अस्पतालमा यो सेवा सुरु भएको...
स्वास्थ्य समाचार
विद्यालयमा स्वास्थ्य दूत नियुक्त गरिने
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले विद्यालयमा स्वास्थ्य सचेतना फैलाउन विद्यालय स्वास्थ्य दूत नियुक्त गर्ने निर्णय गरेको छ । ‘विद्यालय नर्स कार्यक्रम’ लागू भइरहेका विद्यालयमा स्वास्थ्य प्रवर्द्धनात्मक विद्यालय र...
सामान्य चिकित्सा
कोही किन परिवारै सिध्याउँछन् ?
घटना हेर्दा क्षणिक जस्तो देखिन्छ तर उनीहरूले योजनाबद्ध रुपमा हत्या गरिरहेका हुन्छन् । मनोचिकित्सकका अनुसार मानिस आफ्नो समस्यालाई मार्न खोज्दा परिवारकै हत्या गर्न उन्मुख हुन्छ ।
संक्रामक रोग (फ्लु, कोरोना भाइरस)
कस्तो छ टेकुमा उपचाररत् मंकीपक्स संक्रमितको अवस्था ?
१७ पुस, काठमाडौं । शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवा रोग अस्पतालमा मंकीपक्स (एमपक्स) संक्रमित उपचाररत दुई युवामध्ये एक जना अस्पतालबाट डिस्चार्ज भएका छन् । गत शनिबार भर्ना भएका ४४ वर्षीय...
स्वास्थ्य समाचार
सरकारीसरह निर्वाह भत्ता नदिए आन्दोलन गर्ने आवासीय चिकित्सकको चेतावनी
१७ पुस, काठमाडौं। आवासीय चिकित्सकले सरकारीसरह निर्वाह भत्ता नदिए आन्दोलन गर्ने चेतावनी दिएका छन् । स्वास्थ्यकर्मीका लागि सुरक्षित कार्यस्थल सङ्घर्ष समितिले बुधबार चिकित्सा शिक्षा आयोगका सहअध्यक्षहरू स्वास्थ्य र शिक्षामन्त्रीसमक्ष...
स्वास्थ्य समाचार
विमानस्थल पुगेर मन्त्री पौडेलले गरे एमपक्स सजगताबारे छलफल
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले नेपालमा एमपक्स (मंकीपक्स) जोखिमसँग जुध्न अपनाइएको सजगताबारे त्रिभुवन अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलमा पुगेर स्थलगत निरीक्षण गरेका छन् । सम्बद्ध अधिकारीहरुको बैठक डाकेर जोखिम फैलिन...
क्यान्सर
के चुरोटको एक खिल्लीले २० मिनेट आयु घटाउँछ ? यसो भन्छन् विज्ञ
काठमाडौं । ‘चुरोट पिउनु हानिकारक छ’ यो सबैलाई थाहा छ । तैपनि चुरोट पिएर जीवनको किम्ती समय घटाउनलाई मरिहत्ते गर्छन्, अधिकांश मानिस । हालै लण्डनको विश्वविद्यालयका विज्ञहरुले एउटा चुरोट...
औषधि ज्ञान
एन्टिबायोटिक्सको प्रयोग कति गर्ने ?
अहिले उपलब्ध एन्टिबायोटिक्सलाई भविष्यका पुस्ताका लागि प्रभावकारी बनाइराख्न तिनको सतर्क र मितव्ययी प्रयोग आवश्यक छ ।
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
सुत्केरीमा पर्याप्त दूध आएको छैन ? यी कुरामा ध्यान दिनुपर्छ
गर्भबाट बाहिर आएपछि नवजात शिशु पोषणका लागि आमाको दूधमा मात्र निर्भर हुन्छ । शिशु जन्मिनासाथ प्रकृतिमा भएका रोग तथा गर्भको भन्दा फरक वातावरणमा समायोजन हुने शक्ति पनि आमाकै दूधमा...
डा. अर्चना शाक्य स्त्रीरोग, प्रजनन् तथा आईभीएफ विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
क्लिनिक वानको तेस्रो शाखा मण्डिखाटारमा, ५ दिनसम्म निःशुल्क शिविर
काठमाडौं । क्लिनिक वानले काठमाडौंको मण्डिखाटारमा तेस्रो शाखा सञ्चालनमा ल्याएको छ । शनिबार आयोजित समारोहमा बूढानीलकण्ठ नगरपालिकाका मेयर मिठाराम अधिकारीले शाखाको उद्घाटन गरे । कार्यक्रममा मेयर अधिकारीले स्वास्थ्य परीक्षण...
नेपालमै पहिलो पटक स्तन क्यान्सरको वंशानुगत परीक्षण सफल
१६ पुस, काठमाडौं । नेपालमा पहिलो पटक वंशानुगत परीक्षण ‘जिन सिक्वेन्सिङ’ सम्भव भएको छ । हालसम्म यो परीक्षण नेपालमा गर्न सकिएको थिएन । अबदेखि राष्ट्रिय जनस्वास्थ्य प्रयोगशालामै यो परीक्षण...
संक्रामक रोग (फ्लु, कोरोना भाइरस)
नेपालमा मंकीपक्स समुदायमा फैलिने जोखिम कति ?
नेपालमा मंकीपक्स अर्थात् एमपक्स एकपछि अर्को गर्दै भित्रिने क्रम देखिएको छ । यससँगै समुदायमा फैलिने जोखिम र यसबाट सावधानी अपनाउने बारेमा पनि बहस सुरु भएको छ । हुन त...
डा. शेरबहादुर पुन सरुवारोग विशेषज्ञ
बच्चालाई खेलौना किन्दा अभिभावकले ध्यान दिनुपर्ने ७ कुरा
बच्चाका लागि खेलौना साथीजस्तै हुन्छ । उनीहरुले आफ्नो अधिकांश समय खेलौनासँग बिताउँछन् । बच्चाको खेलौनासँग भावनात्मक लगाव पनि हुन्छ र उनीहरूले खेलौनाबाट धेरै कुरा सिक्छन् । त्यसैले बालबालिकाका लागि...
आहार तथा पोषण
चियासँग सम्बन्धित ७ भ्रम र तथ्य
प्राय: नेपालीको दिनको सुरुवात चियाबाट हुन्छ । दूध चिया, कालो चिया, ग्रिन टी र अन्य धेरै प्रकारका चिया पिउने चलन छ । लामो समयदेखि चिया पिउनु फाइदाजनक हो वा...
१५ लाख एचपीभी खोप काठमाडौं आइपुग्यो, प्रदेशमा पठाइँदै
काठमाडौं । पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्ध प्रयोग हुने ह्युमन प्यापिलोमा भाइरस (एचपीभी) खोप अभियानका लागि तेस्रो लटको खोप आइपुगेको छ । ‘ग्लोबल एलायन्स फर भ्याक्सिन एण्ड इमुनाइजेसन’ (गाभी) को सहयोगमा...
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
लिङ्ग पहिचान कानुनी अपराध, भ्रूणको मुटुको गतिलाई आधार मान्नु भ्रम
बच्चाको लिङ्ग पत्ता लगाउनु कानुनी अपराध हो । तर यसका बाबजुद पनि केही दम्पतीले परम्परागत मान्यता र मिथकका आधारमा लिङ्ग पत्ता लगाउने प्रयास गर्छन् । परम्परागत एक मान्यताअनुसार भ्रूणको...
मोहन वैद्यको आईसीयूमा उपचार हुँदै
काठमाडौं । क्रान्तिकारी कम्युनिष्ट पार्टी नेपालका महासचिव मोहन वैद्य किरणलाई स्वास्थ्यमा थप समस्या आएपछि आईसीयूमा सारिएको छ । गत १५ दिनदेखि त्रिवि शिक्षण अस्पतालमा उपचाररत वैद्यको शुक्रबार स्वास्थ्यमा समस्या...
अटिजम भएका बालबालिकाको हेरचाहका लागि निर्देशिका बनाइने
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले अटिजम भएका बालबालिकाको हेरचाहका लागि निर्देशिका तयार पार्ने निर्णय गरेका छन् । नेपालमा बालबालिकामा अटिजम देखा पर्ने क्रम बढेको भन्दै उनले बढ्दो...
स्वास्थ्य समाचार
मिस वर्ल्ड प्रोजेक्ट इच्छाकामनामा प्रियंकारानीको स्वास्थ्य शिविर
काठमाडौं । मिस नेपाल वर्ल्ड-२०२२ प्रियंकारानी जोशीले पछिल्लो सप्ताहन्त चितवनको दुर्गम इच्छाकामना गाउँपालिकाको अपरदानगढीमा निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर आयोजना गरेकी छन् । मेडिसिटी बयोधा हस्पिटलसँगको सहकार्यमा आयोजित शिविरमा सामान्य स्वास्थ्य...
इन्डोक्राइन (हर्मोन रोग)
डोपामाइन हर्मोनको स्तर घट्दा कस्तो स्वास्थ्य समस्या हुन्छ ?
हिजोआज मानिसहरू शारीरिक र मानसिक दुवै स्वास्थ्यप्रति सचेत भइरहेका छन् । त्यही कारण मानसिक स्वास्थ्यबारे पनि खुलेर कुरा गर्न थालेका छन् । मानसिक स्वास्थ्यको कुरा आउँदा डोपामाइनबारे कतै न...
बजरंगकुमार रौनियार सुगर, थाइराइड तथा हार्मोनरोग विशेषज्ञ
चिनी विनाका वर्षहरू
मुटु रोगबाट हुने मृत्युको विषयमा होस् अथवा शारीरिक रूपमा अंगभंग हुने विषयमा नै किन नहोस् चिनीको एक्लो योगदान अतुलनीय छ।
मधुमेह तथा थाइराइड रोग
थाइराइडले यौन जीवनमा कस्तो असर पार्छ ?
विवाह गरेपछि यौन जीवन सुखमय छ भने दम्पतीको सम्बन्ध अझ प्रगाढ हुन्छ । तर यौन जीवन नराम्रो भएमा दम्पतीबीच दूरी बढ्न सक्छ । यौन जीवन बिग्रिनु भनेको दम्पतीमध्ये एकजनामा...
डा. विनय भट्टराई मधुमेह, हार्मोन तथा थाइराइड रोग विशेषज्ञ
दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)
जाडोमा बढ्छ दमको समस्या
दम श्वासप्रश्वाससँग सम्बन्धित समस्या हो । दमलाई रोग भन्दा पनि एउटा लक्षणको रूपमा लिन सकिन्छ । यो समस्यामा श्वासनली वा वरिपरिको जोडिएको खण्ड सुन्निन्छ । जसकारण फोक्सोमा हावा जान...
डा. राजु पंगेनी छातीरोग तथा सघन उपचार विशेषज्ञ
सामान्य चिकित्सा
मानसिक रूपमा बलियो हुन्छन् आमाबाबुसँग धेरै समय बिताउने बच्चा
आमाबाबुको माया र राम्रो पालनपोषणले बालबालिकाको उज्ज्वल भविष्यको जग बसाउँछ । आमाबाबुको मायाले बच्चाको शारीरिक र मानसिक विकासमा मद्दत गर्छ । यसबाट बच्चाले सम्बन्धको महत्व बुझ्छन् सक्छन् । तर...
डा. विजय ज्ञवाली साइको थेरापिस्ट तथा अकुपञ्चरिस्ट
यौन तथा प्रजनन रोग
यौनाङ्ग सङ्क्रमणबाट बच्न ध्यान दिनुपर्ने ८ कुरा
विभिन्न स्वास्थ्य समस्याबाट बच्न व्यक्तिगत सरसफाइमा ध्यान दिनु जरुरी हुन्छ । व्यक्तिगत सरसफाइमा ध्यान दिंदा शरीरका सबै अङ्ग सफा गर्नुपर्छ । यसका लागि हामी हरेक दिन नुहाउने गर्छौं ।...
डा. सचिनकुमार यादव प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
युरोपको नेपाली चिकित्सक संस्था र चिकित्सक संघले सहकार्य गर्ने
काठमाडौं । युरोपेली मुलुकहरुमा कार्यरत नेपाली चिकित्सक, हेल्थ केयर प्रोफेसनल्सहरुको संस्था र नेपाल चिकित्सक संघबीच सहकार्य सम्झौता भएको छ । सोसाइटी अफ नेप्लिज हेल्थ प्रोफेसनल इन युरोप (एसएनएचपीई)का अध्यक्ष...
छाला तथा सौन्दर्य रोग
छालाको प्रकारअनुसार हेरचाह कसरी गर्ने ?
सुन्दर देखिने चाहना सबैको हुन्छ । छाला चमकदार होस् भन्ने पनि लाग्छ । त्यसैले अनुहारको सौन्दर्यका लागि मानिसहरू के–के मात्र गर्दैनन् । विभिन्न घरेलु उपाय अपनाउँछन्, बजारमा पाइने विभिन्न...
डा. सुयोग मैनाली वरिष्ठ प्लास्टिक कस्मेटिक तथा लेजर सर्जन
स्वास्थ्य समाचार
टाउकोमा पानी जम्ने समस्याको ‘प्रोग्रामेबल शन्ट सिस्टम’बाट नर्भिकमा उपचार सुरु
काठमाडौं । नर्भिक इन्टरनेसनल अस्पतालमा टाउकोको पानी जम्ने समस्याको शल्यक्रिया गर्न ‘प्रोगामेबल शन्ट सिस्टम’ उपचार विधि सुरु गरिएको छ । टाउकोमा पानी जम्ने समस्या भएकाहरुलाई शन्ट शल्यक्रियामार्फत् पातलो पाइप...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
धेरै तनाव, चाँडै बुढ्यौली
हरेक वर्ष जन्मदिन मनाइरहँदा कति उमेर भयो भनेर याद गराउँछ । कति उमेर भयो भन्नुको अर्थ कति बूढो भइयो भन्ने हो । अंक गणितले मात्र होइन, हाम्रो छालाले पनि...
डा. मोहन भुसाल छाला, यौन तथा सौन्दर्य विशेषज्ञ
क्यान्सर
गर्भावस्थामा एचपीभी खोप लगाउन हुन्छ ?
पाठेघरको मुखको क्यान्सरलाई एचपीभी भाइरस अर्थात् ह्युमन प्यापिलोमा भाइरसबाट हुने क्यान्सर भनिन्छ । यो क्यान्सर विश्वभरका महिलामा धेरै लाग्नेमा चौथो नम्बरमा पर्छ । यसकै कारण हरेक वर्ष तीन लाख...
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
‘महिनावारी पेन्टी लगाएपछि प्याड वा कपको जरुरत पर्दैन’ (भिडियो)
काठमाडौं । महिनावारी हुँदा प्याड लगाउनु र त्यसलाई दिनहुँ फेर्नु निकै झन्झटिलो हुन्छ । प्याड परिवर्तन गर्नुपर्ने, किनिरहनुपर्ने जस्ता झमेला प्रयोगकर्ता महिलाले व्यहोर्नुपर्छ । त्यसैले त्यसको विकल्पमा अहिले बजारमा...
नाक, कान तथा घाँटीरोग
नाकको एलर्जी किन हुन्छ, के छ उपचार ?
नाक बन्द हुनु, हाच्छ्युँ आउनु र लगातार चिसो हुनु सामान्य रुघाखोकीको लक्षण हुनसक्छ । तर कहिलेकाहीं यस्तो समस्या नाकको एलर्जीले पनि हुनसक्छ । धुवाँधुलोका कारण धेरैलाई नाकको एलर्जी हुन्छ...
डा. अरुण अधिकारी नाक, कान तथा घाँटीरोगका शल्यचिकित्सक
मुटु रोग (उच्च रक्तचाप)
उच्च रक्तचापको औषधि आफूखुसी घटबढ गर्दा के हुन्छ ?
‘उच्च रक्तचापको औषधि सकेसम्म खानु हुँदैन, खान सुरु गरेपछि कुनै हालतमा छोड्नु हुँदैन ।’ यही भ्रमका कारण अधिकांश नेपालीले उच्च रक्तचापको समस्या हुँदा समेत सजिलै औषधि सेवन गरेको पाइँदैन...
डा. अभिषेक ठाकुर मुटुरोग विशेषज्ञ
मुख तथा दन्त स्वास्थ्य
दाँत दुखाइ कम गर्ने ८ घरेलु उपाय
कहिलेकाहीं दाँत दुख्नु साधारण समस्या हो तर कुनै बेला यसको दुखाइ असह्य हुन्छ । दाँत दुख्दा कतिपय अवस्थामा अनुहार सुन्निने, टाउको दुख्ने लगायत समस्या पनि निम्तिने गर्छ । साधारणतया...
डा. विपना तामाङ दन्त चिकित्सक
सामान्य चिकित्सा
वीर अस्पतालबाट टुक्य्राइँदै न्याम्स
प्रतिनिधिसभा कानुन, न्याय तथा मानवअधिकार समितिमा वीर अस्पताल र चिकित्सा विज्ञान प्रतिष्ठान (न्याम्स) सात वर्षपछि छुट्याउने विषयमा सहमति भएको छ ।
रेबिज
शहरमा किन बढ्दैछ कुकुरको टोकाइको बिगबिगी ?
कति मान्छेले कुकुरलाई बाँधेर, केज वा खोरमा थुनेर राख्ने गर्छन् । यस्ता कुकुरहरु पनि आक्रामक हुन्छन् । साथै सडक, चोकमा बसेका भोका कुकुरहरुलाई कुटपिट गरेको, तर्साएको छ भने उनीहरुले...
स्वास्थ्य समाचार
कम्पनीको नाम नतोकी औषधि सिफारिस लागू गराउन स्वास्थ्य मन्त्रालयको तयारी
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले कुनै कम्पनीको नाम नतोकी औषधि सिफारिस गर्ने व्यवस्था लागू गराउन पहल थालेको छ । यसका लागि मन्त्रालयले जेनेरिक औषधि सुझाव समिति गठन गरेको...
यौन तथा प्रजनन रोग
लिङ्गको टुप्पोको छाला नखुल्ने समस्या के कारणले हुन्छ ? (भिडियो)
मूत्ररोग विभागमा प्रत्येक साता फाइमोसिसको समस्या लिएर पाँचदेखि १० जना आउँछन् । यो समस्या लिएर आउने धेरैले भन्ने गर्छन्- ‘यौन सम्बन्ध राख्ने बेलामा असहज हुन्छ । यौनाङ्ग दुखेर मन...
डा. प्रतीकमान सिंह गुरुङ युरोसर्जन तथा रोबोटिक सर्जन
सामान्य चिकित्सा
कस्तो स्वास्थ्य समस्या भएको व्यक्तिले हवाई यात्रा गर्नुहुँदैन ?
हवाईजहाजको यात्रा तुलनात्मक रुपमा सुरक्षित र छिटो हुने भएकाले यातायातका लागि धेरैको रोजाइमा पर्ने गरेको छ । तर हवाई यात्रा गर्दा केही कुरामा ध्यान दिनु जरुरी हुन्छ । विशेषगरी...
प्रा.डा. विद्या सागर प्रसाद इन्टरनल मेडिसिन
स्वास्थ्य समाचार
स्वास्थ्यमा सरकारी निर्णयको कार्यान्वयन स्रोत नभएर रोकिंदैन : स्वास्थ्यमन्त्री पौडेल
९ पुस, काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले स्वास्थ्य सेवा सुधारका लागि सरकारले गरेका निर्णयहरू कार्यान्वयन गर्न बजेटको समस्या नहुने जिकिर गरेका छन् । मंगलबार कानुन, न्याय तथा...
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
जथाभावी आकस्मिक गर्भनिरोधक औषधिले महिलामा स्वास्थ्य जोखिम
काठमाडौं । आकस्मिक गर्भनिरोधक चक्कीको प्रयोग असुरक्षित यौन सम्पर्क हुँदा वा परिवार नियोजनको अस्थायी साधनको असफलतापछि अनावश्यक गर्भ रोक्ने सुरक्षित र सरल तरिका हो । यद्यपि यो चक्की नियमित...
स्वास्थ्य समाचार
काठमाडौं विश्वविद्यालय र धुलिखेल अस्पताल विवाद समाधान गर्न समिति गठन
काठमाडौं विश्वविद्यालयको सिनेट बैठकले धुलिखेल अस्पताल र विश्वविद्यालयबीचको विवाद समाधान गर्न समिति गठन गरेको छ ।
स्वास्थ्य बीमा बोर्डको पदाधिकारी नियुक्तिमा ढिलाइ
स्वास्थ्यमन्त्री प्रदीप पौडेलले स्वास्थ्य बीमा क्षेत्रमा देखिएका समस्या समाधानमा सुझाव दिन डा. शम्भुप्रसाद आचार्यको नेतृत्वमा सुझाव समिति गठन गरेका छन् । तर बीमा बोर्डले नेतृत्व पाउन अझै महिनौं लाग्ने...
स्वास्थ्य समाचार
छालारोग विशेषज्ञ डा. भुसालले पाए अन्तर्राष्ट्रिय पुरस्कार
काठमाडौं । छाला तथा यौनरोग विशेषज्ञ डा. मोहन भुसाल डर्म लिंक ग्रान्ट अवार्डबाट सम्मानित भएका छन् । उनलाई डिसेम्बरमा अन्तर्राष्ट्रिय डर्माटोलोजिकल सोसाइटिज (आईएलडीएस) र इन्टरनेसनल फाउन्डेसन अफ डर्माटोलोजी (आईएफडी)ले...
आवासीय चिकित्सकलाई सरकारीसरह निर्वाह भत्ताको निर्णय अब प्रधानमन्त्रीको ‘कोर्ट’ मा
निजी मेडिकल कलेजले स्नातकोत्तर तह (पीजी) का आवासीय चिकित्सकको निर्वाह भत्ता सरकारीसरह दिनुपर्ने सिफारिस सरकारी कार्यदलले गरेको छ । अब यो निर्णय कार्यान्वयन गर्ने जिम्मेवारी प्रधानमन्त्री नेतृत्वको चिकित्सा शिक्षा...
स्वास्थ्य समाचार
गेटा अस्पताल पूर्णरुपमा सञ्चालनका लागि पहल गर्छु : डा. शेखर कोइराला
काठमाडौं । नेपाली कांग्रेसका नेता डा. शेखर कोइरलाले कैलालीको गेटा अस्पताल पूर्णरुपमा सञ्चालनका लागि पहल गर्ने बताएका छन् । आइतबार अस्पतालको अवलोकन गर्दै उनले गेटा स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान अघि...
स्वास्थ्य समाचार
मन्त्रालयलाई डा. केसीको जवाफ : वैद्यखानाको गिरेको साख उकास्न सुझाव लेखेको हुँ
काठमाडौं । सिंहदरबार वैद्यखाना विकास समितिका निर्देशक डा. प्रदीप केसीले स्वास्थ्य मन्त्रालयलाई स्पष्टीकरण पेश गरेका छन् । विभागीय मन्त्रीको निर्देशन पालना गर्नुको सट्टा फेसबुकबाट जवाफ फर्काएको भन्दै स्वास्थ्य मन्त्रालयले...
योग तथा प्राणायाम
ध्यानमा के शक्ति छ जसले कुनै परिश्रम नगरी शरीर स्वस्थ राख्छ ?
‘स्वस्थ रहन, दीर्घायु जिउन, तनावरहित रहन र मन शान्त रहन ध्यान गर्नुपर्छ ।’ ‘ध्यानले स्वयंलाई चिनाउँछ ।’ यस्ता कुरा नसुन्ने सायदै होलान् । कतिको बुझाइमा ध्यान गर्नु भनेको आँखा...
स्वास्थ्य समाचार
नर्भिक अस्पतालमा अत्याधुनिक प्रविधिबाट पेटका सुन्निएका रक्तनलीको उपचार
काठमाडौं । नर्भिक इन्टरनेसनल अस्पतालमा नेपालमै पहिलोपटक पेटका सुन्निएका रक्तनलीको अत्याधुनिक प्रविधिबाट उपचार गरिएको छ । इन्डोस्कोपिक अल्ट्रासाउन्ड (ईयूएस) गाइडेड ‘क्वाइल एम्बोलाइजेसन’ प्रविधिबाट कलेजोका बिरामीमा देखा पर्ने पेटको सुन्निएको...
स्वास्थ्य समाचार
वैद्यखानाका निर्देशकलाई स्वास्थ्य मन्त्रालयले सोध्यो स्पष्टीकरण
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले सिंहदरबार वैद्यखाना विकास समितिका निर्देशक डा. प्रदीप केसीलाई स्पष्टीकरण सोधेको छ । विभागीय मन्त्रीको निर्देशन पालना गर्नुको सट्टा फेसबुकबाट जवाफ फर्काएको भन्दै मन्त्रालयले...
संक्रामक रोग (फ्लु, कोरोना भाइरस)
मंकीपक्स जस्ता आयातित संक्रमणबाट बच्न हाम्रो तयारी के छ ?
सन् १९५८ मा अनुसन्धानमा राखिएका बाँदरहरुमा पहिलो पटक ‘मंकीपक्स’ भाइरस देखिएको थियो । हाल यो भाइरसको नाम परिवर्तन गरेर ‘एमपक्स’ राखिएको छ । पहिलो पटक सन् १९७० मा अफ्रिकी...
डा. शेरबहादुर पुन सरुवारोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
वीर अस्पतालको ‘सर्भर डाउन’, निःशुल्क बाँड्न थालियो ओपीडी टिकट
‘सर्भर डाउन भएकाले आज फ्रिमा ओपीडी टिकट वितरण गरिएको छ,’ सूचना अधिकारी सीताराम खड्काले, ‘लाइनमा बसेकाहरुलाई टिकटमा छाप हान्दै पठाउँदै गरेका छौं ।'
संक्रामक रोग (फ्लु, कोरोना भाइरस)
कसरी देखियो साउदी अरब पुगेका युवालाई मंकीपक्स ?
शरीरका विभिन्न ठाउँमा एकपछि अर्को बिमिरा बढ्दै जान थालेपछि उनले साउदीमै एक अस्पतालमा चिकित्सकलाई पनि देखाए । शरीर तात्तिँदै गएपछि उपचारका लागि नेपालनै सहज हुने ठानेर कम्पनीमा कुराकानी गरेर...
सामान्य चिकित्सा
वीर अस्पतालको बेड नम्बर २१४ : उपचार खर्चको आशमा ‘आमा-छोरी’
‘अरूको बिरामीलाई आफन्तहरू भेट्न आउँछन्, हाम्रो त यहाँ कोही छैन । त्यसैले कोही भेट्न पनि आउँदैन । अहिले हामीसँग एक रुपैयाँ पनि छैन' लक्ष्मी भन्छिन्, 'अस्पतालले डिस्चार्ज गरिदियो भने...
स्वास्थ्य समाचार
नेपालीलाई पहिलोपटक देखियो ‘मंकीपक्स’
५ पुस, काठमाडौं । नेपालमा एक जनामा ‘मंकीपक्स’ पुष्टि भएको छ । साउदी अरेबियाबाट बिहीबार (हिजो) मात्रै फर्किएका ३६ वर्षीय नेपाली पुरुषलाई मंकीपक्सको संक्रमण पुष्टि भएको हो । स्रोतका...
कार्यालय समयमा चिकित्सक नभेटिए कारबाही गर्ने स्वास्थ्य मन्त्रालयको तयारी
काठमाडौं । चिकित्सकहरु समयमा कार्यालय नभएको पाइए कारबाही गर्ने स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले तयारी गरेको छ । मन्त्रालयले स्थापना गरेको गुनासो सुनुवाइ एकाई ‘हेल्लो स्वास्थ्य १११५’ मा कार्यालय समयमा...
प्राकृतिक चिकित्सा (अकुप्रेसर, अकुपन्चर, फिजियोथेरापी)
अकुपञ्चरलाई वैकल्पिक हैन, पूरक चिकित्साका रुपमा लिऔं
पूरक चिकित्सा र वैकल्पिक चिकित्सा स्वास्थ्य सेवा प्रणालीमा प्रयोग गरिने दुई फरक अवधारणा हुन् । यी दुवै परम्परागत चिकित्सा प्रणाली (जस्तै- आधुनिक एलोप्याथिक चिकित्सा) भन्दा बाहिरका उपचार विधि हुन्...
डा. नरेन्द्र लामिछाने अकुपञ्चर विशेषज्ञ
नेत्ररोग
दिनमा दुई घण्टा बढी फोन, ल्यापटप चलाउनुहुन्छ ? यसो गर्नुस्
डिजिटल उपकरणको अनुचित प्रयोगले आँखाको स्वास्थ्यलाई गम्भीर असर गर्न सक्छ । सावधानीका उपाय अपनाउनुभयो भने आँखाको तनाव घट्छ ।
अजितकुमार ठाकुर दृष्टि विशेषज्ञ
सामान्य चिकित्सा
निजी अस्पतालले नर्सलाई सरकारी सरह पारिश्रमिक देलान् ?
सरकारले दिएको निर्देशनलाई निजी र मेडिकल कलेजले पटक्कै टेरिरहेका छैनन् भने सरकारले पनि अनुगमन गर्ने रुचि देखाएको छैन । नर्सहरूले न्यून पारिश्रमिक र श्रम शोषण भएका गुनासो गरिरहँदा पनि...
स्वास्थ्य समाचार
प्रधानमन्त्री ओलीको त्रिवि शिक्षण अस्पतालमा इन्डोस्कोपी
काठमाडौं । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीको इन्डोस्कोपी गरिएको छ । बिहीबार बिहान साढे ९ बजे त्रिवि शिक्षण अस्पताल महाराजगञ्जमा प्रधानमन्त्री ओलीको इन्डोस्कोपी गरिएको हो । प्रधानमन्त्री ओलीकी निजी चिकित्सक...
आहार तथा पोषण
मिर्गौलाको समस्या भएकालाई कस्तो डाइट चार्ट ?
मिर्गौला उपचारमा स्वस्थ आहारको पनि महत्त्वपूर्ण भूमिका हुन्छ । स्वस्थ आहारले मिर्गौलालाई थप क्षतिबाट जोगाउन मद्दत गर्नुका साथै उच्च रक्तचाप र मधुमेह जस्ता सम्बन्धित समस्यालाई पनि नियन्त्रण गर्न मद्दत...
सुजा मोक्तान पोषणविद्
यौन तथा प्रजनन रोग
यौन सम्बन्ध राख्ने बित्तिकै सुतेमा गर्भधारण छिटो हुन्छ ?
विवाहपछि महिलालाई आमा बन्न धेरै दबाब रहन्छ । यद्यपि, यो अवस्था विस्तारै बदलिंदो छ । अहिलेका सचेत विवाहित जोडी विवाहसँग जोडिएको सुविधा र समय हेरेर गर्भावस्थाको योजना बनाउने अभ्यास...
डा. लता श्रेष्ठ प्रसूति तथा नि:सन्तानपन रोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
सिंहदरबार वैद्यखानामा स्वास्थ्यमन्त्री : ‘तलब खुवाउन मन्त्रालयको मुख नताक्नुहोस्’
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले सिंहदरबार वैद्यखानामा आयुर्वेदिक औषधि उत्पादनको अवस्थाबारे अनुगमन गरेका छन् । मन्त्री पौडेलले वैद्यखाना सुधारका लागि विशेष चासो दिंदै आएका छन् । सोहीअनुरुप...
स्वास्थ्य समाचार
विश्व ध्यान दिवस मनाइँदै, रविशंकरको प्रवचन विश्वव्यापी प्रसारण गरिने
काठमाडौं । यही २१ डिसेम्बर अर्थात् शनिबार विश्व ध्यान दिवस विश्वभर मनाइँदै छ । दिवसका अवसरमा उक्त दिन आध्यात्मिक गुरु रवि शंकरले ध्यान र अध्यात्मबारे विश्वव्यापी प्रवचन दिने जनाइएको...
आहार तथा पोषण
खाना र मुडबीच कस्तो सम्बन्ध हुन्छ ?
खाना शरीरका लागि मात्र हैन, दिमागका लागि पनि उत्तिकै महत्वपूर्ण हुन्छ । खानाले मुडमा पनि प्रभाव पार्छ । मस्तिष्कको संरचना र कार्यका लागि आहार र पोषक तत्त्व महत्वपूर्ण हुन्छ...
आयुष अधिकारी पोषणविद्
स्वास्थ्य समाचार
कान्ति बाल अस्पतालको पूर्वाधारमा सहयोग गर्न कतारसँग मन्त्री पौडेलको आग्रह
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले देशमा बालबालिकाको उपचार हुने विशिष्टिकृत अस्पताल कान्ति बाल अस्पतालको पूर्वाधार विकासमा सघाउन कतारसँग आग्रह गरेका छन् । नेपालका लागि कतारका राजदूत मिसाल...
आहार तथा पोषण
स्वस्थ भनिएका यी खानेकुरा कति स्वस्थ ?
हिजोआज मानिसहरू तन्दुरुस्त र स्वस्थ रहन स्वस्थकर खानाको खोजीमा हुन्छन् । तर बजारमा केही यस्ता खानेकुरा पनि उपलब्ध छन्, जसलाई हामी स्वस्थ मान्छौं तर वास्तवमा त्यो हाम्रो शरीरका लागि...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
जाडोयाममा मानसिक स्वास्थ्य ख्याल राख्ने ९ उपाय
जाडो महिनामा दिन छोटो हुन्छ, तापमान घट्छ र सूर्यको उज्यालो पनि कम हुन्छ । यो मौसम शारीरिक मात्र होइन, मानसिक स्वास्थ्यका लागि पनि चुनौतीपूर्ण हुनसक्छ । धेरै मानिसलाई जाडोमा...
डा. अनमोलबन्धु कार्की टाउको, नसा तथा मानसिक रोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
४ लाख ६० हजार भाइल एचपीभी खोप काठमाडौं आइपुग्यो
काठमाडौं । पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्ध प्रयोग हुने ह्युमन प्यापिलोमा भाइरस (एचपीभी) खोप अभियानका लागि पहिलो लटको खोप आइपुगेको छ । ‘ग्लोबल एलायन्स फर भ्याक्सिन एण्ड इमुनाइजेसन’ (गाभी) को सहयोगमा...
मिर्गौला तथा मुत्र रोग
जाडोमा पटक-पटक पिसाब किन आउँछ ?
न्यानो कोठा, मस्त निद्राबाट अचानक पिसाब आएर ब्युँझिनु पर्दा कति नमज्जा हुन्छ । विशेषगरी जाडो मौसममा रातमा पटक-पटक पिसाब आउने समस्याले कतिपयलाई हैरान नै बनाएको हुन्छ । शरीरको तापक्रम...
डा. अनिलपुकार साह कन्सल्टेन्ट युरोलोजिस्ट
चिकित्सकलाई सरुवाको धम्की दिएर पालो मिच्छन् पहुँचवाला
ओपीडी सेवा, शल्यक्रियाको पालो, आईसीयू बेडदेखि अस्पतालको हरेक स्वास्थ्य सेवा तुरुन्तै लिन सरकारी अस्पतालमा पहुँचवाला, शक्ति केन्द्रमा भएका व्यक्तिले ‘रजगज’ नै गर्ने गरेका छन् ।
छाला तथा सौन्दर्य रोग
‘जाडोमा छालाको बाहिरी स्याहारमा मात्रै ध्यान दिएर पुग्दैन’
काठमाडौं । शरीर र बाहिरी वातावरणबीच घनिष्ठ सम्बन्ध रहेको हुन्छ । जसकारण पनि बदलिंदो मौसमको प्रभाव हाम्रो शरीरमा स्वतः देखा पर्छ । अझ भनौं बाहिरी वातावरणको प्रभाव सबैभन्दा पहिले...
हाड जोर्नी तथा नसा रोग
घण्टौं मोबाइल चलाउनुहुन्छ ? हुनसक्छ यस्तो स्वास्थ्य समस्या
फोन विना कति समय बस्न सकिन्छ ? सायद एक घण्टा पनि गाह्रो होला । अहिले प्रविधिले यति आवश्यक बनाइसक्यो कि स्मार्ट फोनले ‘अलराउण्डर साथी’ जस्तो काम गर्छ । कल,...
डा. नरेन्द्र लामिछाने अकुपञ्चर विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
गंगालाल अस्पतालको सञ्चालक समिति सदस्यमा डा. सापकोटा र बराल मनोनित
काठमाडौं । शहीद गंगालाल राष्ट्रिय हृदय केन्द्रको सञ्चालक समिति सदस्यमा दुई जना सदस्य मनोनित भएका छन् । मन्त्रिपरिषद् बैठकले केन्द्रको सञ्चालक समिति सदस्यमा डा. राजेन्द्रप्रसाद बराल र दीपकराज सापकोटालाई मनोनयन...
अटिजम्
घरमा यसरी गर्ने अटिजम भएका बालबालिकाको हेरचाह
अटिजमलाई मेडिकल भाषामा अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर भनिन्छ । यो एक विकाससम्बन्धी समस्या हो । यो कुनै प्रकारको रोग होइन, मस्तिष्कको विशेष अवस्था मात्र हो । अटिजम भएका बालबालिकामा सामाजिक...
डा. अनमोलबन्धु कार्की टाउको, नसा तथा मानसिक रोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य समाचार
अंगदान र प्रत्यारोपणसम्बन्धी जानकारी अब अनलाइनबाटै
काठमाडौं । नेपालमा अंग प्रत्यारोपण गर्नुपर्ने बिरामी तथा दान गर्ने दाताले अब अनलाइनबाटै जानकारी लिन सक्ने भएका छन् । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले स्वास्थ्य सेवा विभाग टेकु तथा शहीद...
सामान्य चिकित्सा
तथ्यांकले महिला र पुरुष दुवैको जीवनमा पार्ने प्रभाव
जनसंख्या तथा विकास नीति निर्धारणको केन्द्रमा रहन्छन् । लैङ्गिक समानता कायम गर्न, सामाजिक र आर्थिक सशक्तीकरणको महत्वलाई उजागर गर्न तथा यौन र प्रजनन् स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित हस्तक्षेपलाई प्राथमिकतामा राख्न जनसंख्या...
स्वास्थ्यमन्त्रीलाई आयोगको जवाफ : निजी मेडिकल कलेजलाई सिट थप्न सक्दैनौं
आयोगका उपाध्यक्ष डा. अञ्जनीकुमार झा चिकित्सा शिक्षाको गुणस्तरलाई सम्झौता गरेर सिट संख्या थप्न गाह्रो हुने बताउँछन् ।
स्वास्थ्य समाचार
नर्भिक अस्पतालमा चिरफार नगरी मेरुदण्डको शल्यक्रिया
काठमाडौं । नर्भिक इन्टरनेसनल अस्पतालमा चिरफार नगरी गरिने मेरुदण्डको शल्यक्रिया–मिनिमल इनभेजिभ स्पाइन सर्जरी सुरु भएको छ । अस्पतालका सिनियर कन्सल्टेन्ट न्युरोसर्जन प्रा. डा. राजीव झा नेतृत्वको टोलीले हालै यो...
मेडिकल उपकरण
घरमा राख्नु उपयुक्त हुन्छ यी ६ मेडिकल उपकरण
अहिले धेरै मानिस जीवनशैलीजन्य रोगको सिकार भइरहेका छन् । कुन रोग कसलाई कहिले लाग्छ भन्न सकिंदैन । त्यसैले समय-समयमा स्वास्थ्य परीक्षण गरिरहनुपर्छ । नियमित स्वास्थ्य परीक्षणबाट रोग लाग्नुभन्दा अगाडि...
प्रा.डा. विद्या सागर प्रसाद इन्टरनल मेडिसिन
आहार तथा पोषण
इनर्जी ड्रिङ्कले स्वास्थ्यमा पुर्याउन सक्छ हानि
इनर्जी ड्रिङ्कलाई सामान्यतया ऊर्जा प्रदान गर्ने पेय पदार्थको रूपमा बुझिन्छ । त्यसैले थकान मेट्न र शरीरमा शक्ति बढाउन धेरैले यसलाई सेवन गर्छन् । विशेषगरी युवावर्गमा यसको लोकप्रियता बढी छ...
प्रवीण भट्टराई पोषणविद्
आयुर्वेद
ओठ-मुखमा आएको खटिरा निको पार्ने घरेलु उपाय
मुख, जिब्रो र ओठमा स-साना बिमिरा, फोकाफोकी आउने समस्याबाट धेरै जना पीडित भइरहेका हुन्छन् । सबै उमेर समूहलाई यसले सताउन सक्ने भए पनि रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर भएका व्यक्तिमा दीर्घकालीन...
यौन तथा प्रजनन रोग
महिनावारीमा योनी दुख्ने कारण के हो ?
महिनावारीको समयमा महिलाको शरीरमा हर्मोनल उतारचढाव हुन्छ । जसले गर्दा यस समयमा महिलालाई पेट, कम्मर, खुट्टा र टाउको दुख्ने समस्या हुनसक्छ । महिनावारी हुनुअघि अर्थात् ‘पीएमएस’को बेलामा पनि महिलाको...
डा. मीना प्रधान स्त्री तथा प्रसूतिरोग विशेषज्ञ
बालरोग
वाकरको धेरै प्रयोगले बच्चामा हुनसक्छ ‘कन्टेनर बेबी सिन्ड्रोम’
उभिने बेला भएका शिशुलाई वाकरमा राख्ने गरेको त आम रुपमा देखिन्छ । वाकर, कार सिट, स्ट्रोलर, बाउन्सर, स्वीङ जस्ता उपकरणमा शिशुलाई राख्दा उनीहरु चल्न-हिंड्न छिटो सिक्छन् भन्ने धेरैले सोच्छन्...
डा. बाबुराम पाण्डे बालरोग विशेषज्ञ
सामान्य चिकित्सा
दिनमा भन्दा रातमा किन धेरै बिरामी हुन्छ मान्छे ?
स्वास्थ्य समस्या कुनै पनि उमेरमा जुनसुकै बेला हुनसक्छ । चाहे त्यो सामान्य होस् वा जटिल । तर जति पनि समस्या आउँछ, त्यसले साँझ र रातमा बढी पिरोल्छ । रातमै...
डा. अनाम प्याकुरेल जनरल प्राक्टिसनर
स्वास्थ्य समाचार
निजी अस्पतालका नर्सलाई सरकारीसरह सेवासुविधा दिन निर्देशन
२८ मंसिर, काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले स्वास्थ्य संस्थाहरूमा कार्यरत सबै नर्सिङ एवं स्वास्थ्यकर्मीहरूको न्युनतम पारिश्रमिक सरकारी सरह लागू गर्न निर्देशन दिएको छ । मन्त्रालयको सचिवस्तरीय निर्णय अनुसार...
स्वास्थ्य समाचार
केन्द्रीय अस्पतालमा कति छन् बेड ? (सूचीसहित)
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले आफ्नो मातहतका १५ अस्पतालको शय्या सार्वजनिक गरेको छ । सार्वजनिक विवरण अनुसार संघीय स्वास्थ्य मन्त्रालय अन्तर्गतका १५ वटा अस्पतालमा कुल ५ हजार ३८६...
स्वास्थ्य समाचार
वीर अस्पतालले सार्वजनिक गर्न थाल्यो उपचारमा छुट लिएका बिरामीको नाम (सूचीसहित)
काठमाडौं । वीर अस्पतालले उपचारमा छुट लिएका बिरामीको विवरण सार्वजनिक गर्न थालेको छ । सामाजिक इकाईबाट छुट लिएका बिरामीको नाम र परीक्षण गर्दा लिएको छुटको विवरण समेत राखेर सार्वजनिक...
स्वास्थ्य समाचार
बन्द भएको ८ महिनापछि खुल्यो निदान अस्पताल
काठमाडौं । ललितपुरको पुल्चोकस्थित निदान अस्पताल बन्द भएको आठ महिनापछि पुनः सञ्चालनमा आएको छ । पुराना कर्मचारीको बाँकी पारिश्रमिक किस्ताबन्दीमा दिने सर्तसहित अस्पतालको सेवा सञ्चालनमा आएको हो । अस्पतालमा...
यौन तथा प्रजनन रोग
यौन लतको समस्या ‘हाइपर सेक्सुयालिटी’ कसरी हुन्छ ?
यौन चाहना हुनु र यसकै लत बस्नु दुई फरक कुरा हुन् । यौन सम्पर्क राख्ने बानी हुनु उच्च कामवासनाको संकेत हुनसक्छ । जसमा चाहेको बेलामा शारीरिक सम्पर्क नभए पनि...
डा. ऋत पौडेल मनोचिकित्सक तथा यौनविद्
जनसङ्ख्या बढाउन नयाँ नीति ल्याउँदै सरकार
युवा जनशक्तिको विदेश पलायन, बसाइँसराइ, लैंगिक असन्तुलन लगायतका कारणले जनसङ्ख्या घट्दो क्रममा गएको भन्दै विज्ञहरूले जनसङ्ख्यामा सन्तुलन कायम गर्न अहिलेको नीति नै बदल्नुपर्ने सुझाव दिएका छन् ।
सामान्य चिकित्सा
आँखाबाट आँसु किन बग्छ ?
आँसु एक अद्भूत प्रक्रिया हो, जसले हाम्रो जीवनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ । जब हामी दु:खी हुन्छौं वा हाँस्छौं, हाम्रो आँखाबाट आँसु निस्कन्छ । आँसुले आँखालाई हाइड्रेटेड राख्नुका साथै सुरक्षा...
सामान्य चिकित्सा
किन कसैलाई अत्यधिक जाडो हुन्छ ?
हरेक व्यक्तिको शरीर फरक-फरक प्रकृतिको हुन्छ । कसैका लागि गर्मी सहिनसक्नु हुन्छ भने कसैलाई जाडो । अहिले जाडोयाम चलिरहेको छ । यो मौसममा केहीलाई तुलनात्मक रुपमा जति बाक्लो लुगा...
डा. अमित गौली कन्सल्टेन्ट फिजिसियन, इन्टरनल मेडिसिन
सामान्य चिकित्सा
डरलाग्दो सपना किन देखिन्छ ?
मीठो सपना देखिरहेको बेला मन र तन दुवै शान्त अनुभव गर्दै गर्दा कुनै अवरोधले निद्रा खुल्छ । त्यसपछि लाख कोसिस गर्दा पनि त्यो मीठो सपना पूरा हुँदैन । कहिले...
डा. बासुदेव कार्की सिनियर कन्सल्टेन्ट साइक्यार्टिस्ट
सामान्य चिकित्सा
नर्स नै किन पर्छन् आक्रोशको निशानामा ?
खै किन हो ? एक प्रकारको असन्तुष्टि छचल्किरहेको देखिन्छ कतिपय बिरामी र तिनका आफन्तको अनुहारमा । सिधै भन्नुपर्दा नर्सिङ पेशाकर्मीप्रति त्यति सकारात्मक हुँदैन उनीहरुको अनुभूति ।
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
गर्भावस्थामा कस्तो बेला यौन सम्बन्ध राख्नुहुँदैन ?
गर्भावस्थामा महिलाको शरीर निकै संवेदनशील हुन्छ । गर्भ रहेपछि शारीरिक र मानसिक अवस्थामा पनि परिवर्तन भइरहन्छ । त्यसैले हरेक काम गर्दा विचार गर्नुपर्छ । थोरै तलमाथि भएमा पनि स्वास्थ्य...
डा. उपमा बस्नेत प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
स्वास्थ्य मन्त्रालयमा विज्ञ सल्लाहकार समिति गठन, को-को छन् ?
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयमा पाँच जना विज्ञ सल्लाहकार समितिको गठन भएको छ । स्वास्थ्यमन्त्री प्रदीप पौडेलले मन्त्रीस्तरीय निर्णय गर्दै अवैतनिक विज्ञ सल्लाहकार समिति गठन गरेका हुन् ।...
स्वास्थ्य मन्त्रालय मातहतका उच्च अधिकारीको सरुवा, को कहाँ ?
काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालय मातहात निकायका केही उच्च कर्मचारीको जिम्मेवारी हेरफेर गरिएको छ । ट्रमा सेन्टरको प्रमुख मेडिकल सुपरिटेन्डेन्टको जिम्मेवारी हाडर्जोनी विशेषज्ञ डा. बद्री रिजालले पाएका छन्...
हाड जोर्नी तथा नसा रोग
अन्य स्वास्थ्य समस्याले पनि दुख्न सक्छ कम्मर
कम्मर दुखाइ यस्तो स्वास्थ्य समस्या हो, जसले धेरै व्यक्तिलाई जीवनमा कुनै न कुनैबेला प्रभावित बनाएकै हुन्छ । यो दुखाइले मानिसको दैनिक जीवनमा असहजता ल्याउन सक्छ र शारीरिक गतिलाई सीमित...
डा. सम्राट पराजुली अर्थोपेडिक सर्जन
स्वास्थ्य समाचार
स्वास्थ्य मन्त्रालयले सुरु गर्यो ‘हेल्लो हेल्थ’
२४ मंसिर, काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले स्वास्थ्य सेवासम्बन्धी गुनासो सम्बोधन गर्न हेल्लो हेल्थ सेवा सुरू गरेको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले आम नागरिकको स्वास्थ्य...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
नकारात्मक विचारबाट कसरी उम्किने ?
वरपरको माहोल, मानिसको व्यवहार र जीवनमा पटक-पटक बदलिने परिस्थिति नकारात्मक विचारको कारण बन्न थाल्छ । अन्य मानिसबाट प्रभावित भएर आफूलाई कुनै प्रश्न गरी चुपचाप बस्ने हो भने नकारात्मकताको बाटो...
‘नर्सिङ क्षेत्रमा नेतृत्वको उथलपुथल चाहिएको छ’
मंसिर २८ गते हुने नेपाल नर्सिङ संघको २० औं कार्यसमितिको चुनावमा नेपाली कांग्रेस र एकीकृत समाजवादी निकट नर्सहरू संयुक्त पेशागत प्यानल बनाएर चुनावी प्रतिस्पर्धामा उत्रिएका छन् । यो प्यानलबाट...
‘नर्सको समस्या हल गर्न जुट्छु’
नेपाल नर्सिङ संघको २० औं कार्यसमितिको चुनाव आगामी मंसिर २८ गते हुँदैछ । १५ हजार नर्स आबद्ध संघको निर्वाचनमा नेकपा एमाले र माओवादी केन्द्र निकट रहेका नर्सले संयुक्त प्रगतिशील...
‘नर्सिङ संघमा दलीय गुटबन्दी बढ्यो, स्वतन्त्र उठें’
मंसिर २८ गते हुने नेपाल नर्सिङ संघको निर्वाचनमा सत्ता राजनीति भन्दा विपरीत गठबन्धन हुँदैछ । निर्वाचनमा नेकपा एमाले र माओवादी केन्द्र निकट रहेका नर्सले संयुक्त प्रगतिशील प्यानल बनाएर उम्मेदवारी...
नर्सिङ संघमा एमाले–माओवादीको गठबन्धन भत्काउने कसरत
नर्सिङ संघ चुनावमा चालु सत्ता गठबन्धनभन्दा ठीक उल्टो गठजोड देखिएको छ, जहाँ एमाले र माओवादीको विरासत तोड्न कांग्रेसले एकीकृत समाजवादीलाई अध्यक्ष नै दिन पुग्यो । त्यसमाथ एमालेका बागी उम्मेदवार...
आयुर्वेद
पारम्परिक चिकित्सा प्रणालीलाई कसरी विज्ञानसम्मत बनाउने ?
परम्परागत चिनियाँ चिकित्सा र आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली हजारौं वर्ष पुराना उपचार विधि हुन् । यी विधिलाई आधुनिक चिकित्सा प्रणालीको परिप्रेक्ष्यमा मिथ्या विज्ञान भन्ने पनि छन् । कतिपय चिकित्सक र...
डा. नरेन्द्र लामिछाने अकुपञ्चर विशेषज्ञ
प्रसूति तथा स्त्रीरोग
महिनावारी ढिला भयो ? हुनसक्छन् यी सात कारण
एक महिना कट्दा पनि महिनावारी नभएमा विवाहित महिलाले गर्ने पहिलो शंका हुन्छ- गर्भ त बसेको होइन ? त्यसपछि गर्भावस्था परीक्षण गर्दा नतिजा जे आए पनि उनीहरु तनावमा हुन्छन् ।...
डा. सविता थापा प्रसूति तथा स्त्रीरोग विशेषज्ञ
सामान्य चिकित्सा
बाह्य संक्रमणबाट हुने सेप्सिस बन्न सक्छ मृत्युको कारण
चिकित्सकले बिरामीको मृत्युको कारण संक्रमण फैलिएर भएको भन्ने जवाफ दिएमा त्यो व्यक्ति सेप्सिसको सिकार भएको बुझिन्छ । ग्लोबल सेप्सिस एलाइन्सेसको तथ्यांक अनुसार वर्षेनी चार करोड ९० लाख मानिस सेप्सिसबाट...
डा. अनाम प्याकुरेल जनरल प्राक्टिसनर
विज्ञको सुझाव : चिसो बढ्यो, रुघाखोकी लाग्दैमा जथाभावी औषधि खानुहुँदैन
२१ मंसिर, काठमाडौं । काठमाडौँसहित देशभर अत्यधिक चिसो बढ्न थालिसकेकाले यो मौसममा रुघाखोकी लाग्दैमा औषधि किनेर नखान विज्ञहरूले सुझाव दिएका छन् । जाडो मौसममा विशेषगरी बालबालिका तथा ज्येष्ठ नागरिकलाई...
यौनरोग र यौन समस्या समाधानको सही बाटो
यौनरोग र यौन अक्षमता स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित गम्भीर समस्या हुन् । जसले व्यक्तिगत जीवन मात्र होइन, सामाजिक जीवनमा समेत प्रभाव पार्छ । तर यस्ता समस्या समाधानका लागि छिटो लाभ दिने...
डा. विकास पौडेल छाला, यौन तथा सौन्दर्य विशेषज्ञ
पेट तथा कलेजो रोग
पेट स्वास्थ्य : १० भ्रम र सत्य
पेट स्वस्थ छ भने शरीरले आवश्यक पोषण र ऊर्जा पाउँछ, जसले शरीरमा दिनभर स्फूर्ति राख्छ । दैनिक कार्यक्षमतामा वृद्धि गर्छ । तर पेट खराब हुँदा पाचनप्रक्रिया प्रभावित हुन्छ, ऊर्जा...
डा. सुरेन्द्र शाह ग्यास्ट्रोइन्टेस्टिनल लेजर एण्ड ल्याप्रोस्कोपिक सर्जन
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।